生姜蜂蜜水的作用
生姜蜂蜜水的做法：取10g鲜生姜片，用200~300ml开水浸泡5~10分钟，待水温降至60℃以下时，加入10g蜂蜜调匀即可饮用。
生姜蜂蜜水的作用：其味甜中带辣。姜“温中止血、出汗、逐风，”蜂蜜“益气补中，止痛解毒，生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液耗损的不良反应，可谓互补互利。此外，蜂蜜有润肠通便之效，对有便秘的人正好合适。生姜蜂蜜水抗氧化的功能超过维生素E，生姜蜂蜜水对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气效果更佳。
