广西是盛产火龙果的地区，火龙果是广西的主要农产品之一，广西火龙果在全国享有盛名。广西火龙果是火龙果的一种优良品种，既具有火龙果的一般特性，同时也具有自身的独特性。火龙果不仅味道香甜可口，而且营养物质丰富，适合不同年龄的人食用。火龙果具有开胃健脾的作用，能够增强人体的食欲，促进肠胃的消化功能。火龙果的作用很多，不仅能够起到开胃健脾的作用，而且能够降低血压。广西红心火龙果蛋糕的做法？怎么做广西红心火龙果蛋糕？
1、准备食材
做火龙果蛋糕首先应该准备材料，准备的材料最好选择质量好的食材，做出来的火龙果蛋糕才能更加美味。火龙果蛋糕不仅做法简便，而且所用材料简单，所用材料原味蛋糕300克、火龙果100克、奶油250克、吉利丁6克。
2、切火龙果
做火龙果蛋糕最关键的食材是火龙果，火龙果的香甜的味道能够给蛋糕增添美丽的色彩，也能够起到开胃健脾的作用，能够增强人体食欲。切火龙果应该先将火龙果切成两半，然后用小刀将火龙果的果肉切成小块，注意用刀不要弄伤手指。
3、火龙果蛋糕
将做好的蛋糕铺平，以较漂亮的蛋糕面朝上，将切好的火龙果放蛋糕上。火龙果蛋糕不仅颜色十分美观，而且味道香甜营养物质丰富，适合不同年龄的人群食用。火龙果蛋糕是一种十分健康的食物，做法十分简单，自己可以动手制作。
广西红心火龙果是火龙果的一种，既具有火龙果的一般特性，同时也具有自身的独特性。广西红心火龙果不仅味道甘甜可口，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人食用。火龙果具有开胃健脾的作用，能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。火龙果可以制作米粥，火龙果粥不仅保留了火龙果的营养，而且将米粥的营养融合在一起。火龙果粥的做法简单，所用材料简单，自己可以动手制作樱桃粥，怎么做广西红心火龙果粥？广西红心火龙果粥怎么做？
1、挑选火龙果
做火龙果粥的所用食材简单，做法也十分简单，做火龙果粥首先应该挑选质量好的火龙果。火龙果挑选的时候尽量选择味道甘甜的火龙果，这样做出来的火龙果粥味道更好。
2、切火龙果
火龙果可以用清水洗一遍，然后用刀将火龙果切成两半，接着用小刀将火龙果的果肉切成小块。尽量将火龙果切成很小的块状，切火龙果是做粥的关键步骤，用刀的时候应该小心。
3、用水洗米
大米的量最好不要太多，根据个人需要来衡量。大米准备好了之后开始用水洗米，尽量用冷水洗米，这样能保留大米的营养物质，大米用水洗两遍就可以了。
4、煮火龙果粥
大米洗好之后，加入适量的水份，直接将准备好的火龙果倒入米中饭即可。然后盖上电饭煲的盖子，将电饭煲的按钮调到煮饭的位置，煮八九分钟火龙果粥就做好了。
火龙果是一种十分有益的水果，它不仅好吃，而且营养丰富，是很多女士多十分喜欢吃的一种水果，说怀孕时期要十分注意，禁忌的东西也比较多，那么怀孕的女士能不能吃火龙果呢？
1、能吃
孕妇是可以吃火龙果的。火龙果少有病虫毒害，即使不使用任何农药和激素同样也可以满足它正常营养生长，是孕妇饮食里少有的绿色、保健营养食品。它极其丰富的营养物质对孕妇和胎儿有着重要的作用，只是在食用量方面要稍加控制，一天吃半个到一个即可。
2、好处
（1）火龙果含有植物性蛋白，这种蛋白具有解毒作用，能够中和多种重金属毒素，孕妇吃些火龙果有助于缓解清除孕妇体内的重金属毒素，有利于胎儿的正常发育，减少胎儿畸形发生的概率。火龙果中的植物性蛋白还能够保护孕妇的胃肠壁，减少胃肠壁受到的伤害，有利于胎儿的正常营养补给。（2）火龙果中含有较高含量的水溶性膳食纤维，有着润肠通便的作用。孕妇食用适量的火龙果能够预防和改善肠道便秘的症状。
（3）火龙果中的维生素C和花青素含量较高，它是一种抗氧化剂，具有抗氧化，抗自由基，抗衰老的功效，能够减缓孕妇怀孕时期皮肤的衰老，减少妊娠纹的出现，是诸多爱美女性的必须品之一。
3、注意事项
虽然孕妇可以吃火龙果，但是仍然有一些需要注意。
火龙果中的含糖成分较高，不宜多食，对于准妈妈来说容易产生妊娠糖尿病，使孕妇羊水过多，胎儿抵抗力下降，巨大胎儿的几率增高，甚至出现流产、早产、死胎的现象。另外火龙果属于凉性水果，对于寒性体质的孕妇不能吃火龙果，否则容易引起腹泻，腹痛等症状。
有些人十分喜欢水果配酸奶，这样不仅美味又好吃，也有一些人用酸奶制作水果沙拉。火龙果是减肥的佳品。很多女士十分喜欢吃，那么火龙果可以喝酸奶一起吃吗？
1、能一起吃
火龙果的水分含量较高，酸奶香味浓郁，还带有酸味的口感，适合一起食用，并且火龙果和酸奶都是属于高营养价值的食物，一起食用能补充大量的营养，并且促进吸收。而且两者一起吃好处多。
2、美容养颜
火龙果含有大量的花青素和维生素C，这两种成分有很强的抗氧化功效，能清除体内的自由基，缓解皮肤和脏器的衰老，而酸奶本身就营养丰富，含有大量的蛋白质和氨基酸，有养胃美容的作用，两种一起食用效果更佳。
3、减肥瘦身
火龙果含有较多的膳食纤维，在食用之后会吸水膨胀，增加饱腹感，较少对你其他耗能量食物的摄入，酸奶属于高蛋白质饮食，两者一起食用机能补充大量的蛋白质，又能降低能量的过多摄入，有减肥瘦身的功效。
4、润肠通便
火龙果中含有较多的膳食纤维，在食用之后能吸水膨胀，刺激胃肠蠕动，而酸奶中含有一定量的益生菌，也能帮助调节肠道菌群，有一定的通便功效，一起食用能促进排便。注意：少量食用能促进排便，过多食用会引起相反的作用，这与蛋白质的络合有关。
