预防脑血栓的人参田七鸡汤
田七具有良好的止血功效,显著补血功效;还有活血化瘀作用,食用方法主要是炖汤和打成粉使用。下面小编推荐一款预防脑血栓的人参田七鸡汤。
食材:
鸡:650g
人参(红参):30g
田七:0g
红枣:7颗
姜:适量
盐:适量
人参田七鸡汤的操作步骤:
鸡收拾干净,冷水下锅焯掉血水,并且加姜三片
准备人参,田七洗净,红枣洗净后去核
把所有食材都放入煮好开水的汤煲中,煲约两个小时
最后加盐调味食用
功效:补血通血管、预防脑血栓、强身健体
小贴士
用土鸡或者乌鸡效果更好。
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