准备材料

猪骨：200g玉米：2个

红萝卜：1/3个竹蔗：2小节

马蹄：4粒无花果：4粒

金丝蜜枣：一颗

制作步骤(5)

1、猪骨斩块洗净。

2、玉米去叶留须,洗净后掰开几段。

3、红萝卜去皮洗净切成条。

4、竹蔗洗净破开,马蹄去皮洗净,无花果几颗、金丝蜜枣一颗洗净备用。

5、先将猪骨飞水，然后将所有材料放一起煲两个小时后放盐调味即可饮用,汤渣也可以做一道菜食用。

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这道玉米葫芦瓜排骨汤口味比较清甜，葫芦瓜清淡可口，玉米脆嫩清甜，排骨肉质鲜嫩多汁，汤汁鲜美。其中，葫芦瓜是可消肿结、润肌肤的瓜菜，玉米具有降血压的功效，中和了排骨汤的油腻。

材料：

葫芦瓜;排骨;玉米;盐;葱;姜

做法：

1.排骨焯水，去除血沫，清洗干净。葫芦瓜和玉米切块，姜切片，葱切断儿。

2.砂锅内加适量清水，放排骨和玉米，再放入姜和葱，大火煮开后，撇去表面的浮沫，转小火煲1—1.5小时。

3.加入葫芦瓜块，继续煲30分钟，出锅时放盐调味，喜欢胡椒味的可以放点白胡椒粉，也可以不放。