人身体各个部分都有自己的饮食偏好，不同水果或是蔬菜都有自己专长的减肥部位。如果把它们结合在一起，不就可以物尽其用，而且对症下药了吗？这真是个两全其美的好方法啊！

想瘦哪里，就吃专属的瘦身食物。不信的话，就让我们一同来看看他们中的佼佼者吧。

瘦小腿冠军——西瓜

为了遮住圆滚滚的粗小腿，大热天也只能穿[文]着长裤长裙来掩饰，粗小腿的MM们多想在[章]夏天秀一秀自己的超短裙和小热裤。其实解[来]决方法再简单不过——想要瘦小腿，吃西瓜[自]就可以。它的酸柠檬黄素富含排毒元素，能[湖]使让人浮肿的盐分大量排出，尤其对于容易[南]水肿的小腿更有效果。此外，它的钾含量也[长]很多，可以起到修饰双腿线条，塑造腿部肌[沙]肉的作用。双管齐下，不想小腿曲线玲珑都[中]难。

瘦脸冠军——西芹

想瘦脸吗不妨试试常吃芹菜吧。芹菜中纤维[医]含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用[康]力咀嚼。一大颗西芹中大概含有4~5卡路[复]里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5~8[理]卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡[疗]路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就[培]超过了它本身提供的热量，真称得上是越吃[训]越瘦啦。

瘦大腿冠军——白萝卜

就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样[学]，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需[习]的仓库，所以特别容易堆积脂肪。深受其苦[网]的姊妹们，多吃些白萝卜吧。它含有的辛辣[文]成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进[章]行新陈代谢的作用，避免脂肪在皮下堆积这[来]个功能可是哪种蔬果都比不上的，对付好长[自]难消的大腿脂肪是最合适不过的了。

瘦腰冠军——草莓

草莓好像不常出现在果蔬减肥的先锋队伍中[湖]，可在减掉腰部游泳圈的领域中就属它最厉[南]害了。这全都要归功于草莓中含有的一种叫[长]天冬氨酸的神奇营养物质，它能自然平缓地[沙]除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部一圈堆[中]积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成[医]为小腰精。

瘦背冠军——葡萄柚

哪个女孩子想被人形容成虎背熊腰呢，但背[康]部和肩膀厚厚的女孩还真为数不少。这个部[复]位的赘肉是出了名的难减，不过要是知道了[理]长肉原因再下手，瘦背就容易多了。背部赘[疗]肉的增加大多是因为体内血糖被吸收，进而[培]转变成脂肪，因此，想减掉它们就要从糖入[训]手。

这时，选择葡萄柚是再合适不过的了。它不[学]但热量极低，而且富含的特殊酶能影响人体[习]吸收糖分的方式，使其不再轻易地转化成脂[网]肪。让你留个美丽的背影没问题。

瘦小腹冠军——番茄

常常见到有的女孩，从背后看腰肢婀娜，可从侧面看就会被凸出的小肚腩吓一跳，这种情况往往是因为肠道中堆积了太多的废物，肠壁积攒了太多脂肪。这时候，拥有超强排毒清脂力的番茄就能大显身手了。它所富含的食物纤维，可以吸附肠道内的多余脂肪，将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收，让你远离小肚腩的烦恼。