怀孕初期的饮食注意事项是备受孕妈妈关注的，那么对孕妇来说，怀孕初期能吃糯米粥吗糯米含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。下面小编来告诉大家怀孕初期能吃糯米粥吗。

怀孕初期能吃糯米粥吗

可以吃，但是要少吃，容易消化不良。糯米[文]是大米的一种，又称江米。它的米质呈蜡白[章]色不透明或半透明状。吸水性和膨胀性小，[来]煮熟后黏性大，口感滑腻，较难消化吸收。[自]是大米中黏性最强的。

营养及功效：

含有维生素B1、B2、E、叶酸、钙、磷[湖]、铁等。

性味甘平，能温暖脾胃，补益中气，对脾胃[南]虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作[长]用。

有收粱作用，可以治疗尿步骤盗汗。

食用宜与忌：

尤其适合脾胃虚寒、面色萎黄或苍白者食用[沙]，老人、儿童、病人等胃肠消化功能弱者不[中]宜食用。

糖尿病、肥胖、高血脂、肾脏病患者尽量少[医]吃或不吃。

因其口感香糯黏滑，常常被做成年糕、汤圆[康]、棕子等风味小吃，亦可酿酒。

身体过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病[复]、高血脂的人对糯米年糕限量食用。

糯米食品宜加热后食用，冷糯米食品不但很[理]硬。影响口感，更不易消化。

怀孕初期吃什么容易流产

1、芦荟：研究发现，怀孕期间的妇女如果[疗]食用芦荟汁，就会引起骨盆出血，甚至导致[培]流产。如果是生产后的孕妇，芦荟的成分混[训]入乳汁之后，就会刺激宝宝，造成下痢。芦[学]荟本来就含有一定的毒素，中毒剂量一般为[习]9-15克。所以人在食用后8-12小时[网]内就会出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、[文]出血性胃炎等各种中毒反应。

2、螃蟹：螃蟹的味道鲜美，但是其性寒凉[章]，有着活血祛瘀之功，所以对孕妇是不利的[来]，特别是蟹爪，有着堕胎作用。

3、甲鱼：甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是[自]甲鱼的性味咸寒，有很强的通血络、散瘀块[湖]大的作用，所以也有一定的堕胎作用，特别[南]是鳖甲的堕胎之力还比鳖肉更强。

4、薏米：薏米是一种药食同源的食物，中[长]医认为它是其质滑利。药理的实验证明，薏[沙]仁对子宫平滑肌有着兴奋作用，会促使子宫[中]收缩，因而也有诱发流产的可能。

5、马齿苋：马齿苋是草药又可当做菜来食[医]用，其药性寒凉还滑利。实验证明，马齿苋[康]汁对于子宫有很明显的兴奋作用，会导致子[复]宫收缩次数增多、强度增大，容易导致流产[理]。

对于怀孕期间的女性朋友，身体的营养成分[疗]是很重要的，但对于不同的人们来说，营养[培]成分的补充，对于孕妇和胎儿的影响是很大[训]的，因此对于相关的怀孕知识要加强科学的[学]了解，那么孕妇能吃糯米鸡吗？

孕妇能吃糯米鸡吗

怀孕的时候可以吃荷叶糯米鸡的。鸡肉是优[习]质蛋白的最佳来源，优质蛋白有助于肌肉代[网]谢与增长，鸡肉的性味甘温，不但温中益气[文]、健康调理、产妇补养等，效益都很显着。[章]需要注意的是，要注意营养均衡，不易经常[来]食用同一类食物。

糯米鸡就是一张荷叶包着糯米饭，里面还有[自]一块鸡肉。对于一般人而言，糯米鸡不但可[湖]以食用，而且适当食用对于人体也是有一定[南]好处的。但是对于孕妇来说就是不一样了，[长]因为孕妇的体质较一般人来说属于特殊的。[沙]

糯米鸡是中国广东，武汉等地汉族特色点心[中]的一种，属于粤菜菜系，制法是在糯米里面[医]放入鸡肉、叉烧肉、咸蛋黄、冬菇等馅料。[康]然后以荷叶包实放到蒸具蒸熟。营养功效:[复]滋补佳品，缓解脾胃虚寒、缓解尿频症状。[理]适宜人群:老人、小孩、病人慎用。过敏性[疗]皮炎的患者忌食。过敏者忌食。

此外，孕期准妈妈不要吃过多冷饮、巧克力[培]、山楂、菠菜、肉、糖，忌食霉变食物，尽[训]量不吃或者少吃辛辣温燥之物，如辣椒、大[学]蒜、韭菜、茴香、酒等，但可以作为调料。[习]也不要吃比较凉或者坚硬的东西，以免影响[网]脾胃虚弱，影响消化功能。不宜常吃油炸食[文]品，不宜过多食用味精，慎服鱼肝油，避免[章]过多食用含维生素A、D丰富的食品，如动[来]物肝脏等。不宜服用蜂王浆。

什么是糯米鸡

糯米鸡是中国广东汉族特色点心的一种，属[自]于粤菜菜系，制法是在糯米里面放入鸡肉、[湖]叉烧肉、咸蛋黄、冬菇等馅料，然后以荷叶[南]包实放到蒸具蒸熟。糯米鸡入口充满着荷叶[长]的清香，咀嚼时黏牙并带有着鸡肉的肉香。[沙]

糯米鸡是广东点心的一种。相传糯米鸡起源是解放前广州的夜市，最初是以碗盖着蒸熟而成，后来为小贩为方便肩挑出售，改为以荷叶包裹。古代糯米鸡以糯米、瑶柱、虾干粒，或去骨的鸡翼等作馅料精制而成。传统的糯米鸡的份量较大，足有三四两米，吃一个糯米鸡已差不多是半顿饭量。因此，1980年代起的广东酒楼推出材料相同，而体积小一半的“珍珠鸡”，深受顾客欢迎。另一种和糯米鸡相似的点心是荷叶饭。两者外形相似，但荷叶饭用的是粘米，而糯米鸡用的是糯米制成。