乳腺增生是女性常见的疾病,很多人说有乳腺增生不能喝豆浆,那么是否真的如此呢?喝豆浆会有哪些危害呢?下面我们来一起介绍下吧!乳腺增生的原因乳腺增生的主要原因是劳累、心情差、心里郁结、身体机能下降、饮食不规律、性生活不和谐等因素导致体内雌激素水平改变,或者雌激素受体水平改变,从而导致乳腺组织异常增生.乳腺增生能喝豆浆吗可以虽然大豆中含有大豆异黄酮这种植物性激素,但不会乳腺增生造成影响,所以乳腺增生的患者可以喝豆浆.豆浆中的激素对乳腺增生有影响吗大豆及其制品中含有大豆异黄酮,其中主要包括大豆苷原和金雀异黄酮.金雀异黄酮的结构与雌激素相似,能与乳腺细胞的雌激素受体相结合而发挥雌激素的作用,故被称为植物雌激素.这种植物激素虽然具有雌激素作用,但附近乳腺增生的作用却仅仅为雌激素的千分之一,所以增生可以喝豆浆.豆浆对乳腺增生的作用原理豆浆中含有丰富的大豆异黄酮,而大豆异黄酮是植物雌激素的一种,这种植物性激素具有与雌激素相似的分子结构,可以和雌激素受体结核,产生与雌激素类似的作用,但是这个作用比人体的激素作用小.当人体内雌激素不足的时候,它的结合可以起到补充雌激素的作用;而当体内雌激素水平过高时,它的结合又因为阻止了雌激素的结合,而起到抑制的作用,相当于降低了雌激素的水平.因此,植物激素又被称为女性雌激素水平的调节器.乳腺增生喝豆浆的好处豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公认的天然雌激素补充剂.豆浆中还含有一种特殊的植物雌激素"黄豆苷原",可调节女性内分泌.每天坚持喝豆浆,对于美白润颜,减肥修身,以及延缓衰老都有很好的保养作用.温馨提示1、乳痛初期一定要重视,前期很隐秘,预防一定要提前做,给自己的胸部提前买份保险!!建议先加茹贝源微信,免费诊断下.2、立刻去茹贝源的微信里看看她的日志,哪些方法是错误的,哪些是靠谱的,及注意事项,让你少走很多弯路.3、千万不要完全依靠内服产品,那些基本都是化学成分,长时间用会加重,还容易形成依赖.如何预防乳腺增生1、睡觉规律:规律睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境.2、调理月经:临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,通过调理内分泌调理月经,同时也能预防和治疗乳腺增生.3、补充维生素、矿物质:人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其他激素的过度刺激下出现或加重增生.4、低脂高纤饮食:遵循"低脂高纤"饮食原则,多吃全麦食品 、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激.还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生.5、妊娠、哺乳:妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易出现增生.6、和谐性生活:和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度.7、好心情:心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原.