雪梨鲜嫩多汁，好吃又营养，含有丰富的糖、苹果酸和维生素，能够清肺热止咳，很多人都喜欢吃水果，但是有些东西是不能和雪梨一起吃的，那么雪梨不能和什么一起吃呢？

1、雪梨和螃蟹

《饮膳正要》中有记载“柿梨不可与蟹同食[文]”，雪梨和螃蟹都是属于凉性食物，如果两[章]者同食的话，容易伤害肠胃，导致腹泻。

2、雪梨和热水

喝热水会冲淡胃液，而雪梨生冷脆硬，膳食[来]纤维多不易消化，会造成消化不良；再加上[自]热水温热，雪梨生冷，冷热交替刺激肠胃，[湖]也会导致腹泻或是腹痛。

3、雪梨和鹅肉

雪梨和鹅肉也是不能同时食用的，会产生不[南]良的生化反应，损伤脾胃，甚至伤及肾脏，[长]容易使人生热病发烧。

4、雪梨白萝卜

白萝卜跟雪梨是相克的，白萝卜跟含有大量[沙]植物色素的雪梨一起吃，经过胃肠消化分解[中]之后，会产生抑制甲状腺作用的物质，从而[医]可能诱发甲状腺肿。

5、雪梨和羊肉

雪梨中含有的一些酶可能会将羊肉里面的酵[康]素分解，妨碍消化，导致出现消化不良、腹[复]胀、肚子痛等情况。

6、雪梨和猪肉

雪梨跟猪肉也是不能一起食用的，容易发生[理]不良反应，伤害脾胃，损伤肾脏，引起身体[疗]不适。

7、雪梨的搭配

（1）雪梨+冰糖。雪梨能促进食欲，帮助[培]消化，并有利尿通便和解热的作用，具有润[训]肺清热、止咳化痰、生津止渴等功效。雪梨[学]若与冰糖搭配食用，其营养更加丰富，有润[习]肺解毒功效，对于治疗感冒咳嗽，急性气管[网]炎有一定效果。

（2）雪梨+蜂蜜。雪梨跟蜂蜜搭配，对咳[文]嗽痰多有一定疗效，能缓解咳嗽。

雪梨含有丰富的维生素、有机酸、糖分等营[章]养物质，有清燥热，止咳化痰的功效，但是[来]雪梨的味甘性寒，一些人认为经期就不能吃[自]雪梨了，那么经期到底能不能吃雪梨呢？

1、经期能吃雪梨

经期可以适量吃雪梨。雪梨富含维生素和纤[湖]维素，而且还有比较丰富的胡萝卜素、果酸[南]、蛋白质、脂肪等营养物质，在经期适量食[长]用，是能补充营养和能量，从而增强机体抵[沙]抗力，对身体是有好处的。

2、经期吃的好处

雪梨具有清心润肺，化痰止咳、生津止渴等[中]功效的，而且雪梨中的纤维素和果酸等成分[医]，能促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排出[康]体内有毒物质，对于防治经期便秘有帮助；[复]

而雪梨含有的丰富糖分、蛋白质、维生素等[理]营养物质，能帮助补充能量，消除身体疲劳[疗]，而女性在月经期间身体比较虚弱，吃一些[培]富含维生素和纤维多的食物是比较好的，也[训]是比较好的一种营养补充。

3、经期忌大量吃

经期是不宜多吃雪梨的。经期吃雪梨虽然能[学]给身体补充营养，但是雪梨味甘性寒，是属[习]于寒凉性食物，经期大量食用是会加重体内[网]寒气，影响月经的量，引发或加重痛经症状[文]。

4、吃多少较合适

由于月经期间不适合吃大寒或大热的食物，[章]而雪梨正好是寒凉性食物，所以在月经期时[来]不能多吃，一天最多吃个中等大小的。

5、大量吃的坏处

（1）导致痛经。雪梨是寒凉性食物，在经[自]期大量吃雪梨的话，可能会加重体内的寒气[湖]，从而引发痛经或加重痛经症状。

（2）导致经期延长。雪梨性寒凉，女性在月经期间大量食用会容易刺激子宫收缩，减少经血量，延长经期，尤其是那些月经周期不规律和月经量少的女性，更是不宜在经期多吃雪梨。