摘要：日常生活中，很多女性认为的一些常规习惯其实都是不正确的。其实，刻意地注意养成一些非常规的好习惯是很重要的。

习惯一：先清洗再排尿

女性都习惯先排尿再清洗，觉得这样做才乾[文]?Q。而事实刚好相反，水中的真菌也是很[章]多的，这样做很容易使水中的有害细菌侵入[来]尿道。如果先清洗而后排尿的话，在清洗过[自]程中带入的细菌就可以被尿液冲出体外了。[湖]

习惯二：便前要洗手

大家都知道便后要洗手，其实便前更要洗手[南]。

科学研究资料显示：人的双手沾有大量的病[长]原微生物，如衣原体、支原体等，它们可以[沙]通过“解手”这一环节侵入尿道引起感染。[中]所以在便前更要保持双手的乾?Q。而女性[医]在如厕时使用的手纸、卫生巾、护垫等卫生[康]用品都需要用手进行操作，因而此时的手部[复]清洁显得尤为重要。

习惯三：生理期勤换卫生巾

在条件允许的情况下，生理期最好每40分[理]钟～1小时就要更换一次卫生巾，即使是没[疗]有排尿的感觉也要有意识的去洗手间更换卫[培]生巾。因为所有的卫生巾都不能达到很好的[训]透气性，在生理期抵抗力最弱的时候是阴道[学]有害菌最活跃的时候，这时候如果给它们提[习]供潮湿不透气的环境是十分危险的，所以生[网]理期要保证勤换干爽的卫生巾不让有害菌有[文]滋生的条件。

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