脸上长斑对于大部分女性来说是非常苦恼的一件事。而脸上有斑除了是遗传上的原因外，很多时候也是因为体内内分泌失调或者气血不通等造成的。那么中药可不可以祛斑呢?哪些中药是可以帮助祛斑的呢?下面就跟随小编一起来了解下吧!

喝中药可以淡斑吗

1、可以淡斑的中药方

中药祛斑一:用中药白果、草果各二两、加[文]黑豆一两,研细后分成30份,每天早晨取[章]一份搅入水中洗脸,然后擦上润肤霜,连续[来]使用一月,皮肤将会变得白嫩。

中药去斑二:5克,柴胡、红花、桃仁、土[自]元、苍术各10克,生地20克。肝郁火旺[湖]者加丹皮、栀子;因病程较长,肾气受损,[南]偏肾阴虚者加二至丸,虚甚者加知母、黄柏[长];偏肾阳虚者加附子、肉桂、鹿角胶。1日[沙]1剂、水煎3次。第1～2次煎液约300[中]毫升,分2次温服。第3次煎液薰洗患处,[医]1日1次,每次15～20分钟。

2、喝祛斑中药的禁忌

不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳[康]帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷氧[复]化钛霜或10%对氨苯甲酸霜,防预色斑的[理]加重;如果怀疑是某些药物及化妆品引起的[疗],应该停用,观察是否有加重,以后可避免[培]使用含有此成分的药物及化妆品;多吃新鲜[训]水果蔬菜:如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、[学]苹果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食品[习]:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等[网]。

3、黄瓜粥可以有效祛斑

粥是大部分人都喜爱喝的食物,不但简单易[文]做,而且口味清淡还可以帮助瘦身和美容。[章]黄瓜粥是夏日里美白、降署的最好选择,每[来]天早上和晚上喝,可以润泽皮肤、祛斑、减[自]肥。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝[湖]卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2[南]、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分[长]。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤[沙]。

以上就是小编介绍的几种可以帮助祛斑的中医药方，相信大家看完以后都有了一些了解。那么如何有这种情况的，不妨可以进行一试哦。在平时的饮食上，大家也不妨有所注意。