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道家关于引导术强身看病之理论(道家引导术视频)

道家关于扶引强身看病之理论,贯穿戴以阴阳、气血决议人体生理、病理的观念。道家论扶引摄生、祛病的专著《太清摄生篇》剖析扶引看病之机制写道:“人之身,十二节操,三百六十小骨,孔孔相对,脉脉相通,新气与故气交错其间。新气或顿阻,或循行,故气或流转,或壅滞;或倶塞,或并驰。盖壅滞者,阳气之聚而为块瘕者也;顿阻者,阴气之积而为肿为疡者也。气既能蓄聚,则亦有涣散之理矣。凡患之地点,可用扶引以散之,和气以攻之,时意以送之,清气以润之,咽津以补之,病恶有不除者乎。”《道枢》卷二八)上述剖析以为人体的健康在于阴阳平衡,气血流转。如阴阳失调、气血滞塞,则生疾患,而扶引则能通气血、调阴阳,故能医治多种疾病。道家的此种生理、病理观念,无疑是较正确而符合实际的。在这种观念指导下,道医对不少疾病的剖析,有精辟的见解。如论咳嗽之症云:“咳嗽者,阳气在于藏,奔上而欲出,其阴气复入,而相逢于颡中,阴阳之气渐盛则嗽弥甚矣。〃又如论口鼻血之症云:"鼻衄血、口唾血者,中焦热炽,饭水则变为血,故中焦之气上冲于肺,肺复刺鼻,则为衄血。中焦之气下注于脾,脾复冲口,则为唾血。凡病此者,前溲少矣。治之之法,大坐,扶引左右各360过,然后舒左右足,以左手捉右足五指,七过;右亦如此。衄血则咽津焉,鼻纳之口吐嘘出之;唾血亦咽津焉

而咽出之。各360过,旦暮为之,则愈矣[文]!〃指出口鼻血是中焦积热所造成的,而热[章]甚则小便不畅,都是较精确的。《太清摄生[来]经)所论疾病颇多,五官有明目、目赤流泪[自]、耳聋、口鼻出血、鼻息肉、口干苦等。诸[湖]痛有骨节痛、胁痛、腰痛、皮肤痛、腰痹背[南]痛、膝寒胫痛、颈项腰背痛、膝痹不任行等[长]。内病有咳嗽、胃食不变、反胃、亲信坚痛[沙]、胸胁结癖、周身肿、温疫、疟疾、霍乱、[中]淋症及卒死、尸厥等。外科则有癞疮、痔疾[医]等。但扶引之特征为经过肢体动作合作呼吸[康]以疗疾,其性质为一种自我运动,为术者自[复]我训练与自我医治之技能。道家讲修炼,多[理]为自我性活动,故特注重扶引之保健疗疾效[疗]果。道医以扶引为人看病,首要为教授某种[培]扶引办法,令患者习练某种合适病症之扶引[训]术以自我医治。但道医在对付某些失掉自应[学]功能之病患者时,亦有由术者施以扶引术以[习]医治之,此亦为道医扶引之又一特征。《太[网]清摄生经》叙治卒死、尸厥等晕绝之病症云[文]:"卒死者,阳也,先因捺病,故其气顿阻于四[章]关九窍之中,所以绝气焉。尸厥者,亦阳也[来],死而脉犹动,耳中有声或无声而股暖,阳[自]绝于九窍而四关尚通焉。五尸死者亦阳也…[湖]…其亲信胀满痛急而不得息,或二胁之下碾[南]块涌起,此皆阳为阴所闭而然尔。吾有法能[长]够起之:使人用力掣其左手,次之右手,次[沙]之左足,次之右足各三百六十处。然后以葱[中]心(去其尖)入其鼻左,以面密固其际及壅[医]其口与耳焉。吹耳则壅鼻,吹鼻则塞耳。其[康]吹之也,徐徐而长,吹之既已,以指闭其葱[复]孔。左吹49,右亦如之……夫鼻者主肺,[理]肺为诸藏之蓋也。耳者主肾,肾为通气之本[疗]也。’,这种使人对患者运动肢体,然后以[培]葱吹气使之通气,与人工呼吸是否有某些联[训]络?又如以扶引治半身不遂者亦有“使人力[学]掣手足不随者各三百六十过,复以左右手向[习]下捋手足不随者亦三百六十过。”这种以外[网]力助其扶引,已与按摩有类似之处。道医之[文]扶引对多种疾病之医治,其效果机制与效果[章],需要深入研讨,这当是现代对道教医学遗[来]产的收拾研讨工作中的一项非常有意义的使[自]命。

扶引为我国古代重要的摄生办法,也是道家[湖]修炼的重要办法之一。对扶引的性质、效果[南]最早论说者见于《庄子·刻意》:"吹岣呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸,为寿而已[长]矣!此扶引之士,养形之人,彭祖寿考者之[沙]所好也。”标明早在先秦时期,扶引就是神[中]仙方术之士寻求长寿永生的一种修炼办法。[医]但扶引也是一种无病健身、有病看病的医疗[康]功法。《黄帝内经》:"其病多痿厥寒热,其治宜扶引按骄。"即指出了扶引与按摩均为看病办法。"扶引〃二字释义,《庄子集解》谓:"导气令和,引体令柔。”是指呼吸合作动作[复],因而是一种气功之动功。启玄子注《内经[理].素问》云:"扶引,谓摇筋骨、动支节,按,谓抑按皮肉[疗],跻谓捷举手足。〃则以为扶引首要为肢体[培]之运动。故古代亦称扶引为"屈伸之法〃、“偃仰之方〃。总归,扶引是[训]以肢体动作合作呼吸以强身看病之办法。长[学]沙马王堆西汉墓出土之帛画《扶引图》姿式[习]动作之旁注指出了主治疾病之名称,如"引聋〃"引喷""引瘟病""引痹痛""引膝痛"等十余种(《文物)1975年第6期),[网]可知在秦汉之际或更早,扶引已成为一种重[文]要之医疗功法了。

汉末道教构成之后,即全面继承先秦以来神[章]仙方术及医家之扶引术,并作为道家于修炼[来]过程中有必要掌握的健体祛疾之办法。抱朴[自]子葛洪即非常注重扶引之效果。《抱朴子·[湖]杂应》中葛洪在论及修道之人是否患病的问[南]题时指出:"摄生之尽理者,既将服神药,又行气不懈,[长]朝夕扶引,以宣动荣卫,使无辍阂,加之以[沙]房中之术,节量饮食,不犯风湿,不患所不[中]能,如此能够不病。”标明坚持服药、行气[医]及扶引,则能够体健不病。可见道家首先是[康]从健体防病的视点来运用扶引之术的。但葛[复]洪一起指出,修道者所居为人间,不免各种[理]灾祸及病患,因此,有必要懂得并学会看病[疗]:"是故古之初为道者,莫不兼修医术,以救近[培]祸焉。”标明葛洪建议道医兼习,方能保健[训]疗疾,以利修炼。"众术合修〃,即集诸种摄生修炼方术之长,[学]加以综合运用于养炼,是葛洪的重要建议。[习]葛洪以为扶引不用过分拘泥于某些招式功法[网],应根据人体状况灵活运用。《抱朴子·别[文]旨》云:"夫扶引不在于立名、象物、粉绘、表形、著[章]图,但无名状也。或伸屈,或俯仰,或行卧[来],或倚立,或跳躅,或徐步,或吟,或息,[自]皆扶引也。〃对扶引之效果,葛洪以为首要[湖]在于理气畅血:"俗人扶引,骨节有声,如大引则声大,小引[南]则声小,如筋绥气通也。夫扶引,疗未患之[长]疾,通不好之气,动之则百关气畅,闭之则[沙]三官血凝,实摄生之大津,祛痰之玄术矣![中]

因为道教对扶引之注重,魏晋以来,道家修为典籍中,均录入大量扶引术式,一些闻名术式尚撒播至今。在《后汉书》等史籍中记载了华佗创五禽戏,但无具体内容。南朝道家陶弘景《养性延命录》中则详记了(华佗五禽戏)之动作方法:“虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,乍却仰天即返,距行前却,各七过也。鹿戏者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,弹性亦三亦二也。熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左僻地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。猿戏者,攀物自悬,弹性身体,上下一七,以脚钩物自悬,左右七,手钩却立按头各七。鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力各二七,坐伸脚,手挽足距各七,弹性二臂各七也。夫五禽戏法,任力为之,以汗出为度。有汗,以粉涂身。消谷食益除百病,能存行之者,必得延年。〃(《云笈七簽)卷三十二)至明代周履靖(赤凤髓)中有(五禽书》,绘图并文字说明华佗五禽戏之功法功效。撒播至今之五禽戏多根据上述古籍而来。在闻名的道家扶引术式中,还有传为唐末道士钟离权所创之"八段锦〃与托名达摩禅师教授实为明代天台山紫凝道人编作之"易筋经〃等,均为至今仍流行之闻名扶引术。道家典籍所载之扶引术式甚多,如"赤松子扶引法"、"宁先生扶引法”、"彭袓扶引法”、"王子乔扶引法〃、"灵剑子扶引法〃等,见于(道藏)者不下数十种之多。可见道教对扶引之注重及对古代扶引之研讨与开展的突出贡献。

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