日常生活中，身体难免突然出现一些小状况，这时不妨试试穴位按压的方法，会帮你缓解一时之痛。

落枕落枕患者经常是一觉醒来发现脖子酸痛，不能转动。这时，只要按摩特定的“落枕穴”，就能缓解疼痛。“落枕穴”位于手背中指和食指相对的掌骨之间，掌指关节向下半个拇指宽处。用食指或中指指腹侧面用力来回按压。

闪腰闪腰在医学上称为急性腰扭伤，多由用[文]力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织[章]受损所致。闪腰时可按摩“腰痛点”，非常[来]显效。“腰痛点”位于手背食指与中指之间[自]以及无名指与小指之间，手腕横纹与掌指关[湖]节的中点，一侧两穴，左右共四穴。腰扭伤[南]后可交替按压这四个穴位。

急性胆囊炎急性胆囊炎的典型表现是进食油[长]腻食物后，右上腹绞痛，阵发性加重，常伴[沙]有右肩背疼、恶心、呕吐、发热寒战等，严[中]重时全身黄疸。这时可按压“胆囊”穴止疼[医]。在小腿外侧膝关节下方可以摸到一个突起[康]，此处下方的凹陷处再向下两个拇指宽的地[复]方就是“胆囊”穴。

急性阑尾炎典型的急性阑尾炎腹痛开始的部位多在上腹痛、剑突下或脐周围，约经6~8小时或十多小时后，腹痛部位逐渐下移，最后固定于右下腹部。腹痛固定后，原来初发部位的疼痛可明显减轻，甚至消失。当阑尾炎发作时可按压“阑尾穴”以缓解疼痛。“阑尾穴”位于小腿前侧，膝关节髌骨下缘向下五个拇指宽，小腿骨外侧一中指宽。