日常生活中，身体难免突然出现一些小状况，这时不妨试试穴位按压的方法，也许会帮你缓解一时之痛。

1.落枕。落枕多因夜间睡姿不当或颈部受风寒所引起。患者经常是一觉醒来发现脖子酸痛，不能转动。这时，只要按摩特定的“落枕穴”，就能缓解疼痛。“落枕穴”位于手背中指和食指相对的掌骨之间，掌指关节向上半个拇指宽处。用食指或中指指腹侧面用力来回按压。

2.闪腰。闪腰在医学上称为急性腰扭伤，[文]多由用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成[章]软组织受损所致。闪腰时可按摩“腰痛点”[来]，非常显效。“腰痛点”位于手背食指与中[自]指之间以及无名指与小指之间，手腕横纹与[湖]掌指关节的中点，一侧两穴，左右共四穴。[南]腰扭伤后可交替按压这四个穴位。

3.牙痛。牙痛时可以尝试按压“合谷”穴[长]。“合谷”穴位于手背侧，大拇指与食指之[沙]间的中点。此穴位是多种疾病的保健穴。

穴位按压不是治疗方法，只是缓解方法，必要时及时就诊。