攒竹穴

专家观点：办公室一族有两大烦恼：一是眼睛酸痛疲劳；一是腰臀部不适、肉多。其实，这两点根本无需烦恼，只要经常按摩攒竹穴和大横穴即可。

如今，坐在电脑前工作的人越来越多，时间[文]一长，就会出现眼睛干涩、眼肌痉挛、眨眼[章]频繁、肥胖等现象。

中医认为，“肝主藏血，开窍于两目，肝得[来]血而目能视”；反之，如果用眼过度，长时[自]间地看一样东西，就会损伤肝目，使体内精[湖]血减少，从而出现视物不清、眩晕等症状。[南]

如果您对着电脑看了四五十分钟后，不妨用[长]双手大拇指同时点按攒竹穴（两眉的内侧末[沙]端各有1个）100次，可缓解眼睛疲劳、[中]疏肝。

另外，在电脑前久坐还会伤脾，脾虚会诱发[医]肥胖。所以，没事时多按揉大横穴（肚脐旁[康]开4寸处），具有温中、健脾、理肠的功效[复]。

大横穴