有一次,我跟一位老中医闲聊,婉转地提出了这个问题,他说可以试试穴位按摩的方法。他说,人们在冬天之所以会性欲减退,是因为此时潜意识要求人们处于静止状态,以免热量流失。另外,寒冷天气会令人的反应变得迟钝,性兴奋难以形成。穴位按摩可以令体内血气运行加快,刺激人体激素分泌,从而提高“性趣”。从心理角度上看,夫妻相互按摩,对两人的感情也有莫大的帮助。
我觉得他说的很有道理,便向他借了本书,因为书上有图示,可以帮助我弄清楚各个穴位的位置。做好这些准备工作后,我就要着手实施了。
那天电视里没啥好节目,妻子又如往常一样[文]钻进被窝里看时尚杂志。我走到她身旁,按[章]住她的双肩说:“我学了几手穴位按摩,想[来]在你身上试试。”
她合上书本,不大高兴地说:“有没有搞错[自]啊,拿自己的老婆做试验,亏你想得出来![湖]”
我赶紧解释说:“这是一种对身体非常有益[南]的按摩,不仅可以健身,还可以美容呢。”[长]我当然没有把我的用意告诉她,因为我知道[沙]那样她肯定不会接受。我对她说:“这么多[中]年来,我一直在想办法使你的手脚在冬天能[医]暖和起来,现在听说穴位按摩可以,所以特[康]意学了,现在来给你试试。”
妻子听了我的话脸上已是柔情似水,还在我[复]的脸上亲了一口。
我让他继续坐在床上看书,我则坐在她身后[理],让她把头靠在我怀里,然后我在她双耳耳[疗]孔上方约一厘米的耳廓上找到了第一个穴位[培],书上说那是人体肾脏的反射区,刺激这个[训]穴位,可以促进人体血气运行。我伸出两个[学]食指,在她这个穴位上轻轻挤压。
两三分钟后,我停下来。妻子打趣地说:“[习]好像没有什么反应啊。”
我说:“刚才只是序幕,正戏还没开始呢。[网]”我让她趴在床上,在她腰椎的第二、三节[文]之间找到了肾俞穴。我用右手大拇指按住穴[章]位,作打转式轻压,先按顺时针方向转60[来]下,再按逆时针方向转60下。
妻子说:“好像也没什么反应啊。不过让你[自]按摩按摩,这腰还真舒服。”
我说:“这就对了。接下来你会更舒服的。[湖]”
然后我让她翻过身,仰躺着。但我大拇指剐[南]碰到她肚脐下5厘米的关元穴时,她突然咯[长]咯笑了起来:“你这是搔人家的痒处呀。”[沙]
我板起面孔说:“别动别动,我现在是医生[中],你是病人,要乖乖地配合治疗。”
她见状也故作正经地忍住了笑,只是那双眼[医]睛里渐渐有了热情。
当我再按到她关元穴下5厘米处的中极穴([康]那里离她的敏感区域已经很近了)时,她忽[复]然发出了轻微的娇喘声。我定睛一看,只见[理]她目光流转,脸色红润,显然是有点动情了[疗]。当然,我自己也有点动情。看来这按摩至[培]少还有点调情的作用,且不管他治疗作用如[训]何,我这样想着,并没有停止手头的工作,[学]而是继续按摩她小腿上的足三里和三阴交穴[习]。按这两个穴位需要的力度较大,按完之后[网],我真觉得有点累了,也不管她手脚有没有[文]热起来,就在被窝里躺了下来。
妻子知道我累了,转过身来,搂住我,同时[章]伸出另一只手来摸我的额头。与我熟悉的那[来]只冰冷的手截然不同,我发现摸在我额头上[自]的手是那样的温暖、那样的可爱。于是,我[湖]也抱紧了她。
也许过了3分钟,也许只过了30秒,我发[南]现她紧贴着我的下身扭动起来。我知道,这[长]是她发出的一个信号。我感到一点也不累了[沙]。在这寒冷的冬夜,我们感到既温馨又浪漫[中]。
此后,我每天晚上睡前都为妻子按摩一轮—[医]—当然并不都是为了傲爱。后来,她也学会[康]了认那几个穴位,经常是我为她按摩完,她[复]也会同样为我服务。随着按摩次数的增多,[理]加上吃了我为她抓的几服进补的中药,她的[疗]气色渐渐好了起来,即使白天不躲藏在被窝[培]里,手脚也不冷了。
从前我为她买的那只暖手器,已经被她丢进[训]衣柜的角落里,成为尘封的“文物”,就像[学]那已经远离了我们的“性爱冬眠期”一样。[习]
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如何进行穴位按摩
穴位按摩的基本手法有:单食指扣拳法(手[网]握成拳,以食指第一指节的背面作为着力点[文]),拇指推掌法(手自然展开,以拇指腹作[章]为着力点),双拇指扣掌法(以双拇指重叠[来]之处作为着力点)。使用基本手法在选定的[自]穴位上绕圈揉按,每个穴位按摩3。5分钟[湖],或先向左画圈20次,再向右画圈20次[南],重复5次。手法由轻至重,由浅至深,再[长]由重至轻,由深至浅,按摩完毕。每天2次[沙]。
穴位按摩有哪些注意事项
首先,孕妇不宜进行穴位按摩。另外,必须[中]持之以恒,才能有效。进行穴位按摩之前,[医]不应过于饥饿、疲劳,保持心情舒畅。如进[康]行穴位按摩后,有任何身体不适,需要向医[复]师咨询。
哪些穴位具有改善性功能的作用
足三里:位于膝关节髌骨下,髌骨韧带外侧[理]凹陷中,即外膝服直下四横指处,是一个能[疗]防治多种疾病、强身健体的重要穴位。它具[培]有调理脾胃、补中益气、补肾壮阳的作用,[训]可以用以治疗男性阳痿、早泄,女性性欲低[学]下,脾胃虚弱等症。
气海:位于下腹部前正中线上,脐中下1.[习]5寸,具有益气助阳、调经固经的作用,可[网]以用来治疗男子遗尿、阳痿、遗精、滑精,[文]女子闭经、崩漏、带下,及神经衰弱等。
关元:在下腹部前正中线上,脐中下3寸,[章]具有益气补中、温肾健脾的作用,可以治疗[来]男子功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏[自]力等症。
中极:在下腹部前正中线上,脐中下4寸,[湖]具有益气温阳、摄津止遗的作用,可以治疗[南]男女性功能低下、阳痿、遗尿、带下等症。[长]
命门:在腰部后正中线上,第2腰椎棘突下[沙]凹陷中,具有补益肝肾、温肾壮阳的作用,[中]可以治疗男子阳痿、遗精,妇女带下、遗尿[医]、尿频、月经不调,以及腰脊强痛、手足发[康]冷。
太溪:在足内侧内踝后方.当内踝尖与跟腱[复]之间的凹陷处。具有益气养血、补益肝肾的[理]作用。用于治疗遗精、阳痿、月经不调外,[疗]还可以治疗糖尿病、高血压、前列腺肥大等[培]症。
涌泉:在足底部,卷足时足前部凹陷处,约[训]在足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的[学]前1/3与后2/3交点上。具有清热镇静[习]作用,用于治疗早泄、遗精等症,还可以用[网]以治疗眩晕、失眠、头痛等。
肾俞:在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5[文]寸,具有补益肝肾、填精益髓的作用,用以[章]治疗遗精、阳痿、遗尿、月经不调、白带、[来]’腰痛、腰膝酸软、头昏目眩、耳鸣等症。[自]
三阴交:在小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方.具有温肾壮阳、益气补中作用。可用以治疗遗精、阳痿、月经不调、崩漏、带下等症。