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风门穴(风门)

风门穴名解析 风,风邪;门,门户。该穴位于易为风邪侵入之处,并能治风邪所致疾病,故被认为是风邪出入之门户。

归属 足太阳膀胱经。

定位 在第2胸椎与第3胸椎棘突之间,旁开1.[文]5寸。把手从胸前转向相反一侧的肩,五指[章]并拢,小拇指抵住肩胛骨的上端,此时中指[来]指尖所在的位置即是此穴,左右各一穴。

操作 可利用按摩棒适度敲打此穴;或在乘坐交通[自]工具时,可利用车厢内的栏杆撞击刺激此穴[湖]

针对病症 感冒、咳嗽、中风、肩背疼痛、皮肤干燥瘙[南]痒。

按语 此穴为历代养生家所重视,经常按摩此穴可益气固表,增强和调节人体的免疫功能,预防某些疾病的发生。

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