体能训练师证书的报考时间一般会在每年的1月份到3月份之间，具体的时间可能会有所变动，建议您可以通过当地的劳动部门或者相关教育机构查询具体的报名时间。

考试主要分为理论知识和实操技能两部分，理论知识主要是关于体能训练的相关理论知识，包括运动生理学、运动营养学、运动生物力学等；实操技能则是指考生实际操作体能训练设备的能力，需要考生具备一定的基本操作技巧和临场应变能力。

考试通过后，颁发的是全国通用的《体育类职业资格证书》，具有很高的权威性和效力，获得该证书的人可以从事各类体育健身机构的工作，也可以自主开展体能训练工作，需要注意的是，这个证书只是证明你有相关的专业技能，而要成为一名优秀的体能训练师还需要不断的学习和实践。