刮痧时，皮肤局部汗孔开泄，为有利于扶正祛邪，增强治疗效果，刮拭应选择环境，根据减肥者体质选择适当的手法综合治疗。

（1）刮痧注意保暖

减肥者治疗刮痧时应避风和注意保暖刮痧时[文]应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少[章]暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对[来]流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇[自]风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接入里[湖]，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引[南]发新的疾病。

（2）注意刮痧时间

减肥者每次治疗时刮拭时间不可过长，严格[长]掌握每次刮痧。不可连续大面积刮痧治疗，[沙]以保护正气。减肥者所需刮拭的部位，当经[中]络穴位与全息穴区结合应用时，多种全息穴[医]区治疗部位，每次选刮1—2种即可。

（3）刮痧后饮用热水

减肥者刮痧治疗后饮热水一杯。刮痧治疗使[康]汗孔开泄，邪气外排，要消耗部分体内的津[复]液。刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗[理]的水分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物[疗]的排出。

（4）刮痧后洗浴的时间

减肥者治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，[培]须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，[训]一般约3小时。但在洗浴过程中，水渍末干[学]时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此[习]时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。[网]