都市丛林中，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧！关爱自己，从药饮开始……

菊花茶

菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作[文]用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定[章]效用。

Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲[来]泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、[自]偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜[湖]容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。

憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，[南]补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙[长]此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里[沙]就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能[中]保健养颜哦。

金银花茶

金银花茶有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦[医]的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖[康]肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

Tips：配制时选金银花10克，沸水冲[复]泡频饮。

甘草茶

可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。

Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐[理]8克，配水1000毫升。按此比例，先将[疗]水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮[培]沸10分钟左右即可饮用。

薄荷甘草茶

有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，[训]从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗[学]效甚佳。

Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，[习]绿茶5克，太子参10克，开水500毫升[网]。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓[文]，加白糖适量，调匀饮服。

荷叶甘草茶

有清热解暑。利尿止渴之保健功能。

Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配[章]水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净[来]切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水[自]中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量[湖]饮服。

枸杞茶

高血压6种茶疗推荐：连服10日枸杞茶可[南]降压

枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功[长]能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾[沙]不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减[中]退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而[医]引起的眼睛疲劳，尤为适宜。

Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水[康]冲泡频饮。

荸荠茅根茶

能清热化痰，生津止渴，降压利尿。

Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅[复]根100克，配水1000毫升。按此比例[理]，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分[疗]钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。

陈皮姜茶

具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健[培]功能。

Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘[训]草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按[学]此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘[习]草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮[网]服。

人参茶

具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。[文]

Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水[章]盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3[来]次，至参片淡而无味为止。

大黄茶

具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服[自]，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调[湖]和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用[南]于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。

Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用[长]开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期[沙]饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒[中]有害物质的再吸收。

灵芝茶

既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白[医]嫩肌肤。

Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵[康]芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。[复]

红花茶

红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子[理]经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽[疗]富含维生素族和生物活性成份，能养血、活[培]血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏[训]、美容美发。

Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，[学]红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即[习]可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净[网]透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡[文]眠。

护肤养颜花果茶

玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干[章]枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的[来]花香，治疗口臭效果也很好。

Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之[自]功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

苹果茶

苹果茶对医治头痛有神奇疗效。

Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。