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跟我一起动手做个养生枕头(跟我一起动手做个养生枕头好吗)

如果你有神经衰弱、失眠、颈椎病、高血压等慢性疾病,那就跟我一起动手做枕头吧。

掩护颈椎:可选择薄荷、决明子、天麻、红花根据1∶3∶1∶1的比例添补枕芯,大概将菊花、川芎碾成粉末,装入枕芯。

消除头晕头疼:如果治疗头痛、头晕,可选[文]用等量的青葙子、蔓荆子、薄荷、菊花、钩[章]藤等疏风清热的药材,做成枕芯,在就寝中[来]其药气可随鼻而入,能到达消除委顿的结果[自]

缓解失眠:枕中参加酸枣仁、珍珠母、生牡蛎等药材,则可缓解失眠。此药枕还可防伤风,尤其对那些常常头晕、头痛的患者以及高血压患者最相宜。 齐齐

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