50岁后，人的大脑功能明显衰退，容易出现反应迟钝、记忆减退。常揉脚的大拇趾可改善记忆减退症状。按照生物全息理论，两足大拇趾趾腹是大脑的反射区，左右脚与左、右侧大脑呈交叉对应，所以刺激这两个部位，就起到了刺激脑部的作用，以促进脑部血液循环、改善大脑供氧、增强记忆。

常揉脚趾还对脑血管病、头晕、头痛、失眠等有很好的保健和治疗作用。盘腿坐于床上，先揉两脚的大拇趾趾腹，再捏按整个大拇趾，最后将大脚趾头按顺时针方向转动，每个动作做2—3分钟，一日3次。 (主治医师 罗旭)