中医认为，健忘主要由于肾气亏虚、心肾不交、心脾两虚等因素所致。按摩头部穴位，可以改善肾虚、脾虚等症状，达到健脑益智，预防及改善健忘的目的。

临床表现

容易忘事，想了前，忘了后，虽再三思索，[文]就是不能想出，做事往往有始无终，说话也[章]有头无尾。

特效穴位

太阳穴、百会穴、睛明穴、头维穴、率谷穴[来]、角孙穴

辅助按摩

1．用拇指罗纹面按揉被按摩者百会、睛明[自]、头维(图②)、率谷、角孙穴各1分钟，[湖]以局部感觉酸麻最好。

2．用大鱼际按揉被按摩者太阳穴30次。[南]

3．由前向后用五指拿被按摩者头顶，至后[长]枕部改为三指拿法，3～5次。

4．双手大鱼际从被按摩者前正中线向两侧分抹，在太阳穴处按揉3～5次，顺势向下推至颈部。连续重复按摩3次。