适宜症状：绝大多数心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病心绞痛、心律不齐等。尤其对预防心梗发作具有最突出的效果。

内关穴是心包经的“络”穴，它自古就是中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。

内关穴位于前臂掌面的下段，曲泽穴与大陵[文]穴的连线上，大陵穴(腕横纹)上2寸，掌[章]长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

用另一只手的拇指按揉内关穴，不论时间地[来]点，随时可做，以感觉酸胀为度，常常按揉[自]时会感到一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传[湖]至心脏，此为较好的刺激效果，但注意适可[南]而止不要用力过度。除此之外，还可以用三[长]指拿捏法拿捏内关穴处的表皮。

坚持操作一个月后，患者就可以感到呼吸憋闷、心烦心悸等感觉明显减轻或消失了。