补肾的食物：

干贝滋阴补肾。

干贝就是扇贝的干制品，它的味道和色泽都十分像海鲜。干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼补肝肾。

又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

栗子补肾壮腰。

性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。

山药润肺益肾。

味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

康复理疗师证是一门非常有前景和发展潜力的职业。随着人们对健康的重视和对康复需求的增加，康复理疗师的需求也在不断增加。那么，康复理疗师证到底好考吗？

首先，康复理疗师证的考试难度适中。相对于其他高难度的职业资格考试，康复理疗师证的考试难度较为适中。作为一个专业的康复理疗师，你需要掌握一些解剖学、生理学、病理学等基础知识，同时还需要具备一定的临床实践经验。但是，只要你踏实学习，经过系统的培训和复习，很有可能通过考试。

其次，康复理疗师证具有广阔的就业前景。随着人口老龄化问题的加剧，越来越多的人需要康复治疗。康复理疗师可以在医院、康复中心、养老院等各种医疗机构就业，也可以选择自主开设康复理疗中心，为更多需要帮助的患者提供康复服务。因此，获得康复理疗师证，你将拥有更多的就业机会和发展空间。