蔬菜是很多女孩子减肥的必选之物，低热量又可以饱腹，但面对它单调的口感又让又让MM们撇嘴，不免让减肥之路添加了一些苦涩，介绍10道各种风味的蔬菜汤给你，都是些既不会长胖又方便的美味瘦身蔬菜汤，在你大吃大喝享受美味的同时，不知不觉就能瘦下来！

1.有机蔬菜汤：买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。

2.速食蔬菜汤：在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包，一次用半包加水、加各类蔬菜，就是一锅汤。

3.速成蔬菜面：以半包绿茶面的量，加入各种蔬菜，打一个鸡蛋，就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的两倍以上，吃的时候先吃蔬菜再吃面。

医学指导：广东省中医院脑病中心主任黄燕

安宫牛黄丸由牛黄、犀角等药物组成，具有清热解毒，镇惊开窍的功效，临床口碑一直不错。但是，如果不问患者症状体征，只要中风就服用安宫牛黄丸，有时不仅无效，严重者还可能造成生命危险。以下是安宫牛黄丸的使用误区，一定要注意避免。

误区1

凡是中风服用安宫牛黄丸就可救命

病例：患者张伯，在家突然昏倒，不省人事，右侧肢体软瘫，汗多肢冷，小便失禁，家人发现后推断为中风，恰好家中备有安宫牛黄丸。家人赶紧给张伯服用。奇怪的是，张伯症状非但没有好转，反而加重，出现了昏迷休克。这让家人百思不得其解，后来家人把张伯送往医院后，医生也证实了张伯所患确是中风，但安宫牛黄丸却未见起效。