主要包括理论知识和实践技能两部分。

理论知识部分

1、瑜伽历史和文化：这部分主要考察考生对瑜伽的起源、发展历程、主要流派和理论的了解程度。

2、瑜伽哲学：这部分主要考察考生对瑜伽的核心理念，如阿育吠陀、八支瑜伽、三宝等的理解。

3、瑜伽解剖学和生理学：这部分主要考察考生对人体结构、功能以及瑜伽对身体影响的理解和掌握。

4、瑜伽体式和呼吸法：这部分主要考察考生对各种瑜伽体式的名称、步骤、注意事项以及呼吸法的理解和掌握。

5、瑜伽教学法：这部分主要考察考生对如何设计和组织瑜伽课程，如何进行有效的教学，如何处理教学中可能出现的问题等的理解和掌握。

实践技能部分

1、瑜伽体式展示：这部分主要考察考生的瑜伽体式技能，包括体式的准确度、流畅度、稳定性等。

2、瑜伽教学演示：这部分主要考察考生的教学技能，包括如何引导学生进行体式练习，如何进行安全提示，如何处理突发情况等。

3、瑜伽理论知识问答：这部分主要考察考生的理论知识，包括对瑜伽历史、哲学、解剖学、生理学、体式和呼吸法等方面的理解和掌握。

4、瑜伽教学案例分析：这部分主要考察考生的教学能力，包括如何根据学生的实际情况设计课程，如何处理教学中的问题，如何提高教学效果等。

考试形式通常为笔试和实践操作相结合，笔试部分主要考察理论知识，实践操作部分主要考察实践技能，考试通过后，考生可以获得瑜伽教师资格证书，这是从事瑜伽教学工作的必要条件。

考取瑜伽资格证需要对瑜伽的理论知识有深入的理解和掌握，同时也需要具备一定的实践技能，考生在准备考试时，不仅要认真学习瑜伽的理论知识，还要通过实践来提高自己的技能。