准备营养师证考试的时间因人而异，取决于个人的学习能力、基础知识和时间安排等因素，准备营养师证考试需要一定的时间和精力投入，以下是一些建议来帮助你高效地准备考试。

了解考试内容和要求是非常重要的，仔细阅读考试大纲，了解考试的科目、题型和分值分布等信息，这样可以帮助你有针对性地制定学习计划，合理安排时间。

制定一个合理的学习计划，根据考试内容和自己的实际情况，将学习时间分配到不同的科目和知识点上，可以将每天的学习时间分为若干个小块，每次集中精力学习一到两个知识点，避免学习疲劳和信息过载。

第三，选择适合自己的学习方法，有些人喜欢通过阅读教材来学习，有些人则更喜欢通过听课或参加培训班来学习，选择适合自己的学习方法可以提高学习效率和记忆力。

第四，多做练习题和模拟考试，通过做练习题可以巩固知识点，熟悉考试题型和解题技巧，模拟考试可以帮助你了解自己的考试水平和薄弱环节，及时调整学习计划。

第五，注重理论与实践相结合，营养学是一个实践性很强的学科，理论知识的应用能力也是非常重要的，在学习过程中，要注重理论与实践相结合，通过实际操作和案例分析等方式提高自己的应用能力。

第六，保持良好的心态和健康的生活习惯，考试准备期间，保持积极的心态和良好的学习状态非常重要，合理安排休息时间，保证充足的睡眠和饮食，适当进行运动和放松活动，有助于提高学习效果和应对考试压力。

不要忘记参加考前辅导和答疑活动，有些培训机构或学校会提供考前辅导和答疑活动，可以参加这些活动来巩固知识、解答疑惑，增加自信心。

准备营养师证考试需要一定的时间和精力投入，但只要你制定合理的学习计划，选择适合自己的学习方法，多做练习题和模拟考试，注重理论与实践相结合，保持良好的心态和健康的生活习惯，相信你一定能够顺利通过考试，加油！