瑜伽教练证自学考试的难度因人而异，取决于个人的学习能力、自律性和对瑜伽知识的掌握程度，如果你已经有一定的瑜伽基础和实践经验，那么自学考试可能会相对容易一些，但如果你对瑜伽知识一无所知，那么自学考试可能会比较困难。

我们需要了解瑜伽教练证自学考试的内容，瑜伽教练证考试通常包括理论知识和实践技能两部分，理论知识主要测试你对瑜伽哲学、解剖学、生理学、瑜伽动作等方面的理解和掌握程度，实践技能则主要测试你的瑜伽教学能力，包括动作演示、指导学生练习、纠正错误等。

对于理论知识部分，你需要通过阅读教材、参加在线课程等方式进行自学，这部分的难度主要取决于你的学习能力和自律性，如果你能够坚持每天学习，并且能够理解和记住所学的知识，那么这部分的考试应该不会太难，如果你的学习效率低下，或者无法坚持学习，那么这部分的考试可能会比较困难。

对于实践技能部分，你需要在没有教练指导的情况下，自己学习和掌握各种瑜伽动作，这部分的难度主要取决于你的身体素质和学习能力，如果你的身体柔韧性和力量都很好，那么你可能会比较容易掌握这些动作，如果你的身体条件不佳，或者你的动作学习能力较弱，那么这部分的考试可能会比较困难。

瑜伽教练证自学考试还需要你具备一定的心理素质，因为自学意味着你需要独立解决所有的问题，没有任何人可以为你提供帮助，这需要你有足够的自信和毅力，能够在遇到困难时坚持下去。

瑜伽教练证自学考试的难度并不低，需要你投入大量的时间和精力进行学习，只要你有足够的决心和毅力，那么你一定可以通过考试，获得瑜伽教练证，自学考试也可以帮助你更深入地理解和掌握瑜伽知识，提升你的瑜伽教学能力。