1、瑜伽基础知识：这部分内容主要测试考生对瑜伽的起源、发展历程、瑜伽哲学、瑜伽八支等方面的了解，考生需要掌握瑜伽的基本概念、原理和实践方法，以及瑜伽在不同文化背景下的发展和演变。

2、瑜伽体式：这部分内容主要测试考生对瑜伽体式的掌握程度，包括各种体式的命名、要领、步骤和注意事项等，考生需要熟练掌握各种基本瑜伽体式，如猫牛式、下犬式、树姿式等，并能根据不同人群的特点进行灵活调整。

3、瑜伽呼吸法：这部分内容主要测试考生对瑜伽呼吸法的掌握程度，包括腹式呼吸、胸式呼吸、全躯呼吸等，考生需要了解瑜伽呼吸法的原理和作用，能够指导学员进行正确的呼吸练习，以提高身体和精神的健康状况。

4、瑜伽冥想法：这部分内容主要测试考生对瑜伽冥想法的掌握程度，包括静坐冥想、行走冥想、观察冥想等，考生需要了解冥想法的原理和作用，能够指导学员进行有效的冥想练习，以提高身心的平衡和专注力。

5、瑜伽教学技巧：这部分内容主要测试考生的教学能力，包括课程设计、教学方法、学员管理等方面，考生需要具备良好的沟通能力和组织协调能力，能够根据学员的需求和特点进行个性化教学。

6、瑜伽安全知识：这部分内容主要测试考生对瑜伽安全知识的掌握程度，包括瑜伽体式的正确姿势、呼吸法的注意事项、冥想法的禁忌等，考生需要了解瑜伽练习中可能出现的安全问题，并能够采取有效措施预防和处理。

7、瑜伽心理学：这部分内容主要测试考生对瑜伽心理学的了解，包括瑜伽心理调适、瑜伽心理疗法等方面，考生需要了解瑜伽对身心健康的影响，能够运用心理学原理指导学员进行有效的瑜伽练习。

瑜伽培训师资格证考试内容涵盖了瑜伽的各个方面，旨在选拔具备专业知识和教学能力的瑜伽教练，考生在备考过程中需要全面掌握以上内容，提高自己的综合素质，为成为一名优秀的瑜伽教练打下坚实的基础。