公共营养师证初级考试是公共营养师职业资格认证的一部分，主要测试考生的专业知识和实践能力，以下是一些关于如何考过公共营养师证初级的建议：

1、理解考试内容：你需要了解公共营养师证初级考试的内容和要求，这个考试通常包括营养学基础知识、食物营养成分、人体营养需求、营养疾病预防和管理等方面的知识，你可以通过查阅相关资料或参加培训课程来获取这些信息。

2、制定学习计划：根据考试内容，你需要制定一个详细的学习计划，这个计划应该包括每天的学习时间、每周的学习目标和每月的复习计划，你也需要定期检查你的进度，以确保你能按照计划进行学习。

3、阅读教材：公共营养师证初级考试的主要教材是《公共营养师基础知识》，你需要仔细阅读这本书，理解和记住其中的重要知识点，你也可以参考其他相关的教材和参考书，以增加你的知识储备。

4、做模拟题：通过做模拟题，你可以了解考试的形式和题型，提高你的应试能力，你可以在网上找到很多公共营养师证初级的模拟题，或者参加培训课程时，老师也会提供一些模拟题供你练习。

5、参加培训班：如果你觉得自己无法独立学习，你可以选择参加公共营养师证初级的培训班，在培训班中，你可以得到专业的指导，和其他学员一起讨论问题，这对你的学习会有很大的帮助。

6、保持健康的生活习惯：良好的身体状况和精神状态对考试非常重要，你需要保持规律的作息，保证足够的睡眠，合理的饮食，适当的运动，以保持良好的身体状态，你也需要保持积极的心态，避免过度的压力和焦虑。

7、及时复习：考试前的复习非常重要，你需要回顾你已经学过的知识，强化你的记忆，你也可以通过做一些复习题来检查你的学习效果。

考过公共营养师证初级需要你有扎实的专业知识，良好的学习习惯和应试技巧，只要你做好充分的准备，你就有很大的可能性通过考试。