腰椎推拿是一种综合性的治疗方法，特别适用于治疗各种腰椎疾病，它的适用证主要体现在以下几个方面：

1、腰背疼痛：由于久坐或站立、重物搬运等原因导致的腰部疼痛。

2、肌肉紧张：长期从事办公室工作或者体力劳动的人群，由于肌肉长时间处于紧张状态而引起的腰部疼痛。

3、关节炎：由于关节炎等因素引起的腰椎间盘突出、腰肌劳损等问题。

4、疲劳过度：长期处于高强度的工作和学习状态，由于身体负荷过重而导致的腰部不适。

5、骨质疏松：随着年龄的增长，骨质疏松的风险增加，表现为腰部疼痛、僵硬等症状。

通过推拿手法对腰部进行按摩、刺激，可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，提高新陈代谢，进而改善腰痛症状，还可以针对不同的病因进行针对性的推拿，如针对骨质疏松引起的腰痛，可以选择适当的骨骼强化运动；对于腰背疼痛，可以选择热敷、冷敷等方法。

腰椎推拿并不是一种药物治疗，而是通过自我调节的方式帮助人体恢复健康，在使用腰椎推拿时，需要注意避免过度按摩和不正确的手法，以免加重病情，如果腰痛持续不减或者加重，应及时就医，以便找到更有效的治疗方法。