推拿，又称按摩，是一种源自中国的古老治疗方法，已有几千年的历史，它通过对人体特定部位的按压、揉捏、拍打等手法，以达到舒筋活络、调整气血、消除疲劳、预防疾病的目的，推拿的种类繁多，包括经络推拿、穴位推拿、整骨推拿等，在现代社会，推拿已经成为一种广泛流行的保健和治疗手段，受到了越来越多人的喜爱。

证必要性是指在某些情况下，推拿是必要的，可以帮助人们解决一些健康问题，以下是一些需要推拿的情况：

1、肌肉疼痛：长时间保持同一姿势工作或运动，可能导致肌肉紧张、疼痛，推拿可以帮助放松肌肉，缓解疼痛。

2、颈椎病、腰椎病：长期久坐、不良姿势等原因，可能导致颈椎病、腰椎病等疾病的发生，推拿可以调整脊椎结构，缓解疼痛。

3、神经衰弱：长期精神压力大、睡眠不足等原因，可能导致神经衰弱，推拿可以帮助放松神经系统，改善睡眠质量。

4、消化不良：饮食不规律、生活压力大等原因，可能导致消化不良，推拿可以帮助调整胃肠功能，促进消化。

5、妇科疾病：月经不调、痛经等妇科疾病，可以通过推拿来调理。

6、肥胖：推拿可以帮助消耗脂肪，达到减肥的目的。

7、免疫力低下：推拿可以刺激人体的免疫系统，提高免疫力。

8、心血管疾病：推拿可以帮助调整心血管系统，预防心血管疾病的发生。

9、呼吸道疾病：推拿可以帮助调整呼吸系统，缓解呼吸道疾病的症状。

10、康复治疗：对于骨折、扭伤等外伤患者，推拿可以帮助恢复关节活动度，促进康复。

需要注意的是，虽然推拿有很多好处，但并非人人都适合接受推拿，孕妇、皮肤破损、感染性疾病等情况下，应避免接受推拿，推拿应由专业的推拿师进行，以确保安全和效果，在接受推拿时，应向推拿师说明自己的身体状况和需求，以便推拿师制定合适的治疗方案。