人社局营养师证的考试是由国家人力资源和社会保障部主管的，全国范围内统一组织的职业资格考试，考试内容包括理论知识和实践技能两部分，旨在全面评价考生的营养学知识和应用能力。

要考取人社局营养师证，你需要满足一定的报考条件，报考者需要具备大学本科及以上学历，且专业为食品科学与营养学、医学、生物学等相关专业，报考者还需要具备一定的工作经验，通常要求在相关领域工作满2年以上。

报名参加考试后，你需要参加一系列的培训课程，以提高自己的理论知识和实践技能，这些培训课程通常包括营养学基础、膳食调查与评估、营养干预方案制定等内容，在完成培训课程后，你需要参加人社局组织的统一考试。

考试分为两个阶段：笔试和面试，笔试主要测试考生的理论知识，包括营养学基础知识、临床营养学、食品营养学、群体营养学等内容，面试则主要测试考生的实践技能，包括膳食调查与评估、营养干预方案制定、健康教育等方面的能力。

为了顺利通过考试，你需要做好充分的准备，要认真学习相关的理论知识，掌握营养学的基本概念和原理，要关注行业动态，了解最新的研究成果和实践经验，还要多参加实践活动，提高自己的实践技能。

在考试过程中，要注意时间管理，合理安排答题顺序，对于主观题，要认真审题，明确题目要求，确保答题内容准确无误，对于客观题，要注意细节，避免因为粗心大意而失分。

考试结束后，你需要等待一段时间才能查询成绩，如果成绩合格，你将获得人社局颁发的营养师证书，有了这个证书，你就可以在企事业单位、医疗机构、学校等场所从事营养相关的工作。

想要考取人社局营养师证，需要具备一定的专业知识和实践经验，通过系统的培训和考试，才能最终获得证书，在这个过程中，你需要不断学习、积累经验，努力提高自己的综合素质，为将来的工作打下坚实的基础。