选择题
1、运动营养学的主要研究内容包括?
A. 运动员的饮食营养需求 B. 运动员的生理生化变化 C. 运动员的训练计划 D. 所有以上
答案:D
2、下列哪项不是运动营养师的主要工作内容?
A. 制定运动员的饮食计划 B. 监测运动员的身体状况 C. 教授运动员如何做训练 D. 为运动员提供心理咨询
答案:D
3、下列哪项是运动营养师在制定饮食计划时需要考虑的因素?
A. 运动员的年龄 B. 运动员的性别 C. 运动员的运动项目 D. 所有以上
答案:D
4、运动营养师在为运动员制定饮食计划时,应首先考虑的是?
A. 运动员的体重 B. 运动员的身高 C. 运动员的运动量 D. 运动员的饮食习惯
答案:C
5、下列哪项是运动营养师在为运动员制定饮食计划时,需要特别注意的?
A. 运动员的饮食结构 B. 运动员的饮食习惯 C. 运动员的饮食时间 D. 所有以上
答案:D
判断题
1、运动营养师只需要关注运动员的饮食,不需要关注运动员的训练。(错)
2、运动营养师在为运动员制定饮食计划时,需要考虑到运动员的个体差异。(对)
3、运动营养师在为运动员制定饮食计划时,不需要考虑到运动员的生理生化变化。(错)
4、运动营养师在为运动员制定饮食计划时,需要考虑到运动员的运动项目和训练强度。(对)
5、运动营养师在为运动员制定饮食计划时,不需要考虑到运动员的饮食习惯和饮食时间。(错)
简答题
1、请简述运动营养师在为运动员制定饮食计划时需要考虑的因素。
答:运动营养师在为运动员制定饮食计划时,需要考虑的因素包括运动员的年龄、性别、运动项目、运动量、饮食习惯、饮食结构等,还需要考虑到运动员的生理生化变化和训练强度。
2、请简述运动营养师在为运动员制定饮食计划时的基本原则。
答:运动营养师在为运动员制定饮食计划时,应遵循的基本原则包括:保证营养均衡;满足运动员的能量需求;根据运动员的运动项目和训练强度调整饮食结构;考虑运动员的饮食习惯和饮食时间;定期调整饮食计划。