公共营养师证是一种专业资格证书，对于女生来说，考取这个证书是非常有用的，以下是几个方面的详细解释：

1、提升专业技能：公共营养师证的考试内容涵盖了营养学、食品科学、公共卫生等多个领域的知识，通过学习和考试，可以提升自己的专业技能和知识水平，这对于从事营养咨询、健康教育、食品研发等工作的女生来说，是非常有帮助的。

2、提高就业竞争力：在求职市场上，拥有专业资格证书的人才往往更受雇主欢迎，公共营养师证不仅可以证明你的专业能力，还可以增加你的就业竞争力，特别是在一些对专业知识要求较高的职位上，如营养顾问、健康教育专员等，公共营养师证是必备的。

3、拓宽职业发展道路：公共营养师证不仅可以帮助你找到工作，还可以为你的职业发展提供更多的可能性，你可以选择在医疗机构、学校、企事业单位等机构从事营养咨询和健康教育工作；也可以选择在食品公司、保健品公司等企业从事产品研发和市场推广工作；还可以选择自主创业，开设营养咨询工作室或健康教育培训机构。

4、提升个人价值：公共营养师证的获取，不仅仅是一个证书的获得，更是一个个人能力和价值的提升，通过学习和考试，你可以更好地理解和掌握营养学的知识，为自己的健康生活提供科学的指导；你也可以通过分享和传播营养知识，帮助更多的人改善饮食习惯，提高生活质量。

5、有利于个人健康管理：作为公共营养师，你需要了解各种食物的营养成分和作用，需要掌握健康的饮食习惯和生活方式，这些知识和技能，对于个人的健康管理也是非常有帮助的，你可以根据自己的身体状况和需求，制定合理的饮食计划，保持良好的生活习惯，预防各种疾病。

考取公共营养师证对于女生来说，不仅可以提升专业技能，提高就业竞争力，拓宽职业发展道路，提升个人价值，还有利于个人健康管理，如果你对营养学有兴趣，或者希望从事与营养相关的工作，那么考取公共营养师证是非常值得的。