瑜伽证是一种证明个人在瑜伽领域具备一定技能和知识的证书，这个证书的考试内容主要包括以下几个方面：

1、瑜伽基础知识：这部分内容主要测试考生对瑜伽的起源、发展历程、瑜伽哲学、瑜伽八支等基本概念的理解，还需要了解瑜伽的各种流派和风格，如哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、流瑜伽等。

2、瑜伽体式：这部分内容主要测试考生对各种瑜伽体式的掌握程度，包括体式的名称、动作要领、呼吸方法、体式的功效等，考生需要熟练掌握各种体式，并能在实际教学中灵活运用。

3、瑜伽教学技巧：这部分内容主要测试考生在瑜伽教学过程中的沟通能力、组织能力、引导能力等，考生需要学会如何根据学员的实际情况制定合适的教学计划，如何调整教学节奏，如何处理突发情况等。

4、瑜伽解剖学和生理学：这部分内容主要测试考生对瑜伽解剖学和生理学的掌握程度，包括人体骨骼、肌肉、关节等结构的名称、功能、运动方式等，还需要了解瑜伽对人体生理机能的影响，如对心血管系统、呼吸系统、消化系统等的作用。

5、瑜伽安全与急救知识：这部分内容主要测试考生在瑜伽教学过程中的安全意识和急救技能，考生需要了解瑜伽教学中可能出现的安全隐患，如过度拉伸、扭伤等，并学会如何进行有效的急救措施。

6、瑜伽心理学：这部分内容主要测试考生对瑜伽心理学的掌握程度，包括瑜伽对心理健康的影响、瑜伽冥想的原理和方法等，考生需要了解瑜伽如何帮助人们减轻压力、提高注意力、增强自信心等。

7、瑜伽实践：这部分内容主要测试考生在实际瑜伽教学中的表现，考官会观察考生的教学技巧、沟通能力、组织能力等，以评估其是否具备成为一名合格的瑜伽教练的能力。