营养师证是一种专业资格证书，它证明了持有者在营养学方面的专业知识和技能，营养师证的考试分为初级、中级和高级三个等级，营养师证先考多少级可以考呢？

我们需要了解这三个等级的考试内容和要求，初级营养师证主要考察的是基础的营养学知识和实践技能，包括营养学基础知识、食物营养成分、膳食指南等，中级营养师证则在此基础上，增加了一些更深入的内容，如营养评估、营养干预、营养咨询等，高级营养师证则是对营养学知识的全面考察，包括营养疾病的预防和管理、营养药物的使用、营养科研方法等。

对于初次报考营养师证的人来说，一般建议从初级开始考起，因为初级考试的内容相对简单，可以帮助考生建立扎实的营养学基础，为后续的学习和工作打下良好的基础，初级营养师证的通过率相对较高，考生可以在较短的时间内获得证书，提高自己的竞争力。

如果你已经具备了一定的营养学知识，或者有相关的工作经验，也可以选择直接报考中级或高级营养师证，但是需要注意的是，中级和高级考试的内容较为复杂，需要考生有较强的学习能力和实践能力，如果没有充分的准备，可能会增加考试的难度和风险。

无论选择哪个等级的考试，都需要做好充分的准备，要熟悉考试大纲，了解考试的内容和要求，要制定合理的学习计划，确保自己有足够的时间来学习和复习，还可以参加一些培训课程或者模拟考试，提高自己的考试技巧和应试能力。

营养师证的考试是有一定难度的，需要考生付出大量的时间和精力，只要我们有决心，有毅力，有信心，就一定能够成功通过考试，获得营养师证，实现自己的职业目标。