1、了解报考条件：你需要了解中级营养师的报考条件，具备大专及以上学历，且从事营养相关工作满2年的人员可以报考中级营养师，还需要具备一定的英语水平，如通过四级或六级考试。

2、报名参加培训课程：为了提高通过考试的几率，你可以选择报名参加一些针对中级营养师考试的培训课程，这些课程通常会涵盖考试大纲中的所有知识点，帮助你系统地学习和复习。

3、购买教材和辅导资料：为了更好地备考，你需要购买一套针对中级营养师考试的教材和辅导资料，这些资料通常会包含详细的知识点解析、历年真题以及模拟试题等，帮助你全面了解考试内容和题型。

4、制定学习计划：根据培训课程和教材的内容，你需要制定一个详细的学习计划，计划应包括每天的学习时间、每周的学习目标以及整个备考周期的学习进度等，合理的学习计划可以帮助你更高效地学习和复习。

5、参加模拟考试：在备考过程中，你可以参加一些模拟考试，以检验自己的学习成果和掌握程度，模拟考试可以帮助你熟悉考试流程和题型，提高答题速度和准确率。

6、关注考试动态：在考试前，你需要关注官方发布的考试动态，如考试时间、地点、报名截止日期等，确保自己不会错过任何重要的信息。

7、准备相关材料：在报名时，你需要准备一些相关材料，如身份证、学历证明、工作经历证明等，确保所有材料齐全且符合报考要求。

8、缴纳报名费：在报名时，你需要按照官方要求缴纳报名费，缴费成功后，你的报名信息将被确认，并会收到一份报名确认函。

9、参加考试：在规定的考试时间和地点，携带好相关材料参加考试，考试通常包括笔试和实操两部分，笔试主要测试你的理论知识，实操则主要测试你的实际操作能力。

10、查询成绩：考试结束后，你可以在官方网站上查询自己的考试成绩，如果成绩合格，恭喜你成功获得中级营养师资格证！如果成绩不合格，不要气馁，继续努力备考，争取下次通过考试。