营养师证的专业术语是指在营养学领域中,用于描述、解释和交流营养学知识、理论、方法和技术的专门词汇,这些术语通常具有专业性、规范性和准确性,是营养师在进行科学研究、教学和实践过程中必须掌握的基本知识,以下是一些常见的营养师证专业术语:
1、营养素:是指能够提供人体所需能量和维持生命活动的物质,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。
2、热量:是指食物中的能量单位,通常用千卡(kcal)或千焦(kJ)表示。
3、膳食指南:是由国家或地区卫生部门发布的,针对特定人群的营养健康建议,包括食物选择、饮食模式和生活方式等方面的指导。
4、膳食宝塔:是一种图形化的膳食指南,将食物分为不同层次,从底层到顶层依次为谷物类、蔬菜类、水果类、畜禽肉类、水产类、蛋类、奶类和豆类等。
5、膳食平衡:是指在日常饮食中,各种营养素的摄入量达到人体所需的最佳比例,以满足身体生长发育、生理功能和健康维护的需要。
6、营养评估:是对个体或群体的营养状况进行全面、系统的分析和评价,包括膳食调查、体格测量、实验室检查等方法。
7、营养干预:是指通过调整饮食结构、增加营养素摄入或减少营养素摄入等方式,改善个体或群体的营养状况,预防或治疗营养相关疾病。
8、营养标签:是食品包装上的一种信息标识,包括食品的成分、营养成分表、生产厂家、生产日期、保质期等信息。
9、营养教育:是指通过各种途径和方法,向公众传播营养学知识,提高人们的营养素养,促进健康饮食和生活方式的形成。
10、营养师:是指具备专业知识和技能,从事营养评估、营养干预和营养教育等工作的专业人员。