营养师证是一种专业资格证书，它证明了持有人在营养学领域的专业知识和技能，这种证书通常由国家或地区的相关教育和培训机构颁发，以确保持有人具备为公众提供营养咨询和指导的能力，以下是有用的营养师证的一些主要内容：

1、基本营养知识：这是营养师证的基础部分，包括人体对各种营养素的需求、营养素的功能和来源、以及如何通过饮食来满足这些需求，这部分内容还包括了食物的分类和营养成分表的使用。

2、疾病与营养：这部分内容主要介绍了各种常见疾病（如心脏病、糖尿病、肥胖症等）与营养的关系，以及如何通过调整饮食来预防和治疗这些疾病。

3、营养评估：这部分内容主要介绍了如何进行营养状况的评估，包括身体测量、饮食习惯的调查、营养状况的评估等。

4、营养计划设计：这部分内容主要介绍了如何根据个体的营养需求和目标，设计出合理的饮食计划，这包括了如何平衡各种营养素的摄入，如何设计出美味且健康的饮食，以及如何调整饮食计划以满足个体的变化需求。

5、营养教育与咨询：这部分内容主要介绍了如何向公众提供营养教育和咨询服务，包括如何解释复杂的营养信息，如何帮助个体制定和实施饮食计划，以及如何处理与营养相关的问题和挑战。

6、法规与伦理：这部分内容主要介绍了营养师在工作中需要遵守的法规和伦理准则，包括食品安全法规、患者隐私保护、专业责任等。

7、实践技能：这部分内容主要介绍了营养师在工作中需要掌握的实践技能，包括食品烹饪、食品标签阅读、食品采购等。

8、持续教育：这部分内容主要介绍了营养师需要不断更新知识和技能，以适应营养学领域的发展和变化，这包括了参加专业培训、阅读专业文献、参与专业研究等。

就是有用的营养师证的一些主要内容，通过学习和考试，持有人可以获得这个证书，从而在营养学领域开展工作。