在拍摄身份证照片时，我们需要注意许多细节，以确保照片的质量和准确性，如果你穿着瑜伽防晒外套，以下是一些建议，帮助你拍出满意的身份证照片：

1、选择合适的时间：尽量选择在早晨或傍晚进行拍摄，因为这时的光线柔和，有利于拍出清晰的照片，避免正午阳光直射，因为强烈的阳光会产生过于明显的阴影和反光。

2、选择合适的地点：选择一个光线充足、背景简洁的地方进行拍摄，最好选择一个有自然光的地方，如户外的树荫下或者室内靠近窗户的地方，避免在背景复杂、光线不均匀的地方拍摄。

3、穿着合适的衣物：虽然你穿着瑜伽防晒外套，但为了确保照片的准确性，建议穿着深色、无图案的衣物，避免穿着过于花哨、颜色鲜艳的衣物，以免影响照片的识别效果。

4、保持正确的姿势：站立时，双脚分开与肩同宽，双手自然放在身体两侧，头部微微向前倾，眼睛看向相机，保持微笑，避免侧身、仰头或低头的姿势，以免影响照片的正面效果。

5、注意光线的方向：确保光线从正面照射在你的脸上，避免产生过于明显的阴影，如果可能的话，可以让摄影师或朋友站在你的侧面，用手持光源照亮你的脸。

6、使用合适的设备：使用一台像素较高的相机或手机进行拍摄，以确保照片的清晰度，如果可能的话，可以使用三脚架固定相机，以减少拍摄过程中的抖动。

7、检查照片效果：拍摄完成后，检查照片的效果，确保脸部清晰可见，没有模糊、过曝或过暗的情况，如果有需要，可以重新拍摄。

8、注意隐私保护：在拍摄身份证照片时，确保你的面部特征清晰可见，以便进行身份识别，注意保护你的隐私，避免将照片泄露给不必要的人。

在拍摄身份证照片时，穿着瑜伽防晒外套并不会影响照片的质量，只要注意以上建议，你就能拍出一张满意、准确的身份证照片。