1、健身理论知识：这部分内容主要测试考生对健身理论知识的掌握程度，包括人体解剖学、生理学、运动生物力学、运动营养学、运动心理学等方面的知识，考生需要了解人体各部位的肌肉、骨骼和关节结构，以及它们在运动过程中的功能和作用；掌握人体在不同运动状态下的生理反应和适应机制；理解运动生物力学原理在健身训练中的应用；了解运动营养学的基本知识，如能量代谢、营养素的作用和摄取等；掌握运动心理学的基本理论，如情绪、动机、注意力等在运动中的作用。

2、健身训练方法：这部分内容主要测试考生对各种健身训练方法的掌握程度，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练、平衡训练等，考生需要了解各种训练方法的原理、目标、适用人群和注意事项；掌握各种训练方法的动作要领和技巧；能够根据不同人群的需求制定合适的训练计划。

3、健身器械操作：这部分内容主要测试考生对健身器械的操作技能，包括跑步机、动感单车、椭圆机、力量训练器械等，考生需要了解各种器械的结构、功能和使用方法；掌握正确的操作姿势和动作要领；能够根据不同人群的需求选择合适的器械和设置合适的参数。

4、健身指导与服务：这部分内容主要测试考生在实际操作中为客户提供健身指导和服务的能力，包括健康评估、训练计划制定、动作指导、运动损伤预防等，考生需要了解健康评估的基本方法和流程；掌握制定个性化训练计划的原则和方法；能够正确指导客户进行各种运动动作，确保运动安全；了解运动损伤的原因和预防措施。

5、法律法规与职业道德：这部分内容主要测试考生对健身行业的法律法规和职业道德的认识，包括《中华人民共和国体育法》、《全民健身条例》等相关法律法规，以及健身教练职业道德规范，考生需要了解相关法律法规的基本内容和要求；树立正确的职业道德观念，遵守行业规范，为客户提供优质服务。