普宁报考营养师证的流程主要包括报名、培训、考试和领取证书四个环节，以下是详细的报考指南：

1、报名：你需要在普宁市人力资源和社会保障局的官方网站上查看营养师证的报名时间和报名条件，只要你是大专及以上学历，专业不限，都可以报名参加营养师证的考试，报名时需要填写个人信息，上传照片，并支付报名费。

2、培训：报名成功后，你需要参加由普宁市人力资源和社会保障局或其指定的培训机构举办的营养师培训课程，这些课程通常会涵盖营养学基础知识、食品卫生与安全、膳食指导等内容，通过培训，你可以更好地掌握营养师的专业知识和技能。

3、考试：培训结束后，你需要参加营养师证的考试，考试通常分为理论考试和实践考试两部分，理论考试主要测试你的营养学理论知识，实践考试则主要测试你的实际操作能力，只有通过这两部分考试，你才能获得营养师证。

4、领取证书：考试合格后，你可以在普宁市人力资源和社会保障局的官方网站上查询到你的考试成绩，你需要携带身份证和考试成绩单，到普宁市人力资源和社会保障局领取营养师证。

需要注意的是，营养师证的有效期通常为5年，在这5年内，你需要定期参加继续教育，更新你的知识和技能，否则你的营养师证可能会被吊销。

报考营养师证是一个系统的过程，需要你投入一定的时间和精力，一旦你获得了营养师证，你就可以在医疗机构、学校、企事业单位等多个领域从事营养咨询、营养评估、营养治疗等工作，具有很高的就业前景和收入水平，如果你对营养学有兴趣，不妨考虑报考营养师证。