办理健身证的时间因地区和具体流程而异，从提交申请到拿到健身证需要大约1-2周的时间，以下是详细的办理流程和注意事项：

1、选择合适的健身房或培训机构：你需要选择一个合适的健身房或培训机构来办理健身证，建议选择有资质、口碑好的机构，以确保培训质量和证书的权威性。

2、了解培训课程和费用：在选择好健身房或培训机构后，你需要了解他们的培训课程和费用，健身教练培训课程包括理论课和实践课，费用也会因为课程内容和时长的不同而有所差异。

3、报名参加培训：在了解清楚培训课程和费用后，你可以报名参加培训，报名时需要提供个人信息，如身份证、照片等，并支付相应的培训费用。

4、参加培训课程：报名成功后，你需要按照培训机构的安排参加培训课程，培训课程通常包括理论知识学习、实践操作练习等，你需要认真学习，掌握相关知识和技能。

5、参加考试：培训结束后，你需要参加由培训机构组织的考试，考试通常包括理论考试和实践考试两部分，只有通过考试才能获得健身证。

6、领取健身证：考试成绩合格后，你可以在培训机构领取健身证，一般情况下，健身证会在考试结束后的1-2周内发放给你。

7、注意有效期：健身证通常有一定的有效期，一般为2-3年，在有效期内，你需要定期参加继续教育，更新自己的知识和技能，以确保自己的专业水平得到提升。

办理健身证需要一定的时间和精力投入，但只要你认真参加培训和考试，掌握相关知识和技能，就能顺利获得健身证，拿到健身证后，你还需要不断提升自己的专业水平，为客户提供更优质的健身指导服务。