个人所得税的申报和缴纳是每个纳税人必须履行的义务，对于拥有营养师证的人来说，他们可以通过申报减免个税的方式来减轻自己的税收负担，以下是关于如何申报减免个税的具体步骤：

1、了解政策：你需要了解国家对于营养师证持有者的税收优惠政策，根据《中华人民共和国个人所得税法》的规定，持有专业技术资格证书的人员，可以享受一定的个税减免政策，具体的减免额度和条件，需要参考国家税务总局的相关规定。

2、准备材料：在申报减免个税之前，你需要准备一些必要的材料，这些材料包括你的身份证、户口本、营养师证书、工作证明等，营养师证书是你的专业技术资格证书，工作证明是你的雇主为你开具的证明你在该单位工作的证明。

3、填写申报表：在准备好所有材料之后，你需要填写个人所得税申报表，在申报表中，你需要详细填写你的个人信息、收入情况、扣除项目等内容，在扣除项目中，你需要选择“专业技术资格证书”这一项，并填写你的营养师证书编号。

4、提交申报：在填写完申报表之后，你需要将申报表和所有的证明材料一起提交给税务局，你可以选择在线提交，也可以选择亲自去税务局提交，在提交申报之后，税务局会对你的申报进行审核。

5、等待审核结果：税务局在收到你的申报之后，会对你的申报进行审核，如果你的申报符合政策要求，税务局会批准你的减免申请，并将减免的税款退还给你，如果你的申报不符合政策要求，税务局会拒绝你的减免申请，你需要按照正常的程序缴纳个人所得税。

营养师证持有者可以通过申报减免个税的方式来减轻自己的税收负担，这个过程需要你了解相关的政策，准备必要的材料，填写和提交申报表，以及等待税务局的审核结果，你需要做好充分的准备，以确保你的申报能够顺利通过。