现代医学提倡无：痛、微创等治疗方法，以使人们在治疗疾病的同时，将身体的损伤程度降到最低。而中医临床中也有很多无痛或痛苦小的技术。

推拿按摩：当身体出现腰痛或疲劳时，捶捶[文]背、揉揉肩，疼痛会有所减轻；

中医正骨：中医正骨手法复位对软组织损伤[章]小，不损伤骨膜，骨折愈合快，并发症少。[来]而且采用小夹板固定，符合生物力学动静结[自]合原理，对骨折愈合十分有利。

穴位敷贴：在相应的穴位上贴上中药，：通[湖]过药物的发散走串，借助腧穴透入肌肤，再[南]经过经络的作用，可使药力直达病所。

葫芦灸：葫芦灸是在传统艾灸的基础上，使[长]用一种类似台灯的温灸器，直接将“葫芦灸[沙]”罩在特定的穴位上，使之产生热效应，达[中]到治疗疾病的目的。其对产后气血亏虚、盗[医]汗、内分泌失调、风湿、妇科疾病、胃病、[康]头痛等具有灸到病除的疗效。

中药熏蒸：中药熏蒸是用药物煮沸后产生的蒸汽来熏蒸机体，使全身经络涌动，推血运行，药力经皮肤直达各脏腑，可起到滋养津液、滋润肌肤、健脾和胃的作用。常用于治疗风、寒、湿三邪所致的病证。