这里先告诉你一个卫生常识：路边的大排挡里不要去吃东西，特别是春季，那种地方连起码的消毒设备都没有。我平时主要是看肝病。春天肝病容易发，因为肝属木，一到春天就万物生长，细菌病毒也是如此，所以春天是各种疾病好发的季节，一定要注意预防。我这里丽水缙云来的肝炎病人特别多，就是因为那边大排挡多。我们的台湾省我去过多次，那里也是肝病多，那里的大排挡也没有人管的。

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我看肝、肾方面还有点名声，所以退休后，多次受到聘请，高薪加提成，比比皆是。去坐过一个门诊部，一看不对马上退出来，吃不落的。为啥？就是要你开大处方，明明１０块钱够了，非要你开成３０块钱，坑病人，甚至药量不足，开３０克给２０克，给病人雪上加霜，这种不讲职业道德的事情不是我能做的！医本仁术，济世救人，起码要药症相符，是什么病，吃什么药，你说对不对？那我就开小处方，看看还是不对，有的诊所，毛货也直接上柜了，毛货怎么好直接上柜的啊？！

《黄帝内经》篇讲的是养生论，第二篇开始讲四气，讲春夏秋冬的保养，就是让我们从大的角度入手，从大的角度着眼来认识人。明白了这些，再来看《素问·四气调神大论》，你会发现《黄帝内经》写得多么亲切。 “春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也，逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。” 这段话的意思可以理解为：春天的三个月，是万物启陈发新的季节，天地俱生，万物以荣。人要顺应天地之规律，宜晚睡早起，早上在庭院里穿着宽松的衣服，让头发披下来，和缓地散步，这样能够条畅人体的肝气。春天是万物生发的季节，人顺应天地的法则，对天地万物要采取“予生”而“勿杀”，予而勿夺的态度，处理事情宜赏而勿罚。以上就是顺应春气，养生之道。如果违背这些自然规律，则伤肝，肝木伤害了，便不能生心（五行之木生火），心属火，为夏令，木不能生火，夏天就发生寒性疾病。 “夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实；夜卧早起，无厌于日；使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。” 这段话的意思可以理解为：夏三月，万物生长茂盛，天地间阳气上升，阴气下降，阴阳之气交流处于鼎盛时期，万物开花结实。此时人要晚一点睡觉，早一点起来，不要对烈日感到厌烦，平时不要发怒（因为大怒伤肝，伤肝则无以生心），人体的阴阳升降才能对流，体内抑郁之气才能得到宣泄，人体的阳气就能向外输布，以顺应夏天阳气旺盛的特性，为养长之道。逆此道，热邪不能发散于外，蕴伏于内，则伤其心，至秋与凉邪合病，变生疟疾，秋令当收，如此则无阳气可收，到冬天就会患重病。 “157224413