通过火的热力可以将其阳性传导进体内，达到调理气血以及祛除湿寒的效果。 什么样的艾草才能用来艾灸？ 以前的艾草产于河南一带，不过现在很多地方都有种植。讲究的炮制法是在每年3-5月采集新鲜肥厚的艾叶，通过曝晒、捣碎、筛去梗砂，数次反复后再储藏3-5年，得到淡黄色的陈年艾绒。

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放置几年的目的是让艾绒“降火”，变得效果温和，达到“温而不燥”的目的。另外艾灸产品的纯度也很关键，纯度越高越好，只不过市面上产品鱼目混珠的不少，选择起来难度较高。 只要找准穴位，艾灸就有效？ 艾灸因为看起来简便易行又效果神奇，所以感觉所有的路边按摩店、美容院都在做，但真的谁都可以做吗？其实不是。艾灸看起来简单，但对操作人员的要求并不低。

艾炷的制作 适量艾绒置于平底磁盘内，用食、中、拇指捏成圆柱状即为艾炷。艾绒捏压越实越好，根据需要，艾炷可制成拇指大、蚕豆大、麦粒大3种，称为大、中、小艾炷。图146。 2. 艾卷的制作 将适量艾绒用双手捏压成长条状，软硬要适度，以利炭燃为宜，然后将其置于宽约5.5厘米、长约25厘米的桑皮纸或纯棉纸上，再搓卷成圆柱形，后用面浆糊将纸边粘合，两端纸头压实，即制成长约20厘米，直径约1.5厘米的艾卷。 3．间隔物的制作 在间隔灸时，需要选用不同的间隔物，如鲜姜片、蒜片、蒜泥、药瓶等。在施灸前均应事先备齐。鲜姜、蒜洗净后切成约2-3毫米厚的薄片，并在姜片、蒜片中间用毫针或细针刺成筛孔状，以利灸治时导热通气。蒜泥、葱泥、蚯蚓泥等均应将其洗净后捣烂成泥。药瓶则应选出相应药物捣碎碾轧成粉末后，用黄酒、姜汁或蜂蜜等调和后塑成薄饼状，也需在中间刺出筛孔后应用。156167073