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月嫂精选课，自助学习 【广告位咨询请点击】 正确的催乳按摩手法是疏理肝气，巧用膻中、少泽和太冲这三个穴位。 1 膻中 是任脉的穴位，气会，在两乳中间。任妊养的意思，是女人的生养之本；它是气会，能疏通全身的气；经络所过，主治所及，自然能调整乳汁少的问题。 2 少泽 是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。 五输穴也是跟五行相配的，木火土金水里它是金穴，金克木，能泄肝木之郁，好比铁斧子能砍倒大树。 肝郁解除，乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸，用牙签尖刺激。 3 太冲 肝经的原穴，是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背1高点前的凹陷处。 4 操作方法 初三天多按膻中穴，直到按起来不怎么疼了，说明气通畅了；产后每天下午1—3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟，这时小肠经旺，催乳的同时还能促进营养的吸收；还要记得睡前按揉两侧太冲穴3分钟。 还要配合局部按摩催乳。先用热的毛巾敷一下，然后用木头梳子的背，从乳房边缘向乳晕梳理，这样能帮助化解硬块。 另外，不要觉得乳少就让宝宝少吃，吸吮是一种良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌，因此，尽量让婴儿吸空乳房，以利于下次乳汁的分泌。用吸奶器也可以。

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