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这就给你们举个错误示范，张韶涵之前在某书推荐过几款DIY面膜，还给大家总结了几款“省事又值得尝试”的配方，但也有网友在下面评论道，“没啥用”，甚至敷完自己DIY面膜还有过敏的情况。 先不说DIY自制面膜，我们平时在用的护肤品之所以价格高，除了成分、技术、品牌效应，还有一部分钱花在安全性检测上。要在保持有效成分活性的同时尽量无菌，要么调整成分比例让它尽可能的适合大多数肤质，要么在减轻肌肤负担的情况下延长保质期，这些都是好的护肤品不可或缺的！ 而DIY面膜，首先它的成分，像水果、蔬菜、蜂蜜等等这些都是大分子，皮肤是无法吸收的，而且这些没经过处理的高蛋白、高糖还可能有农药残留，直接上脸的话，真的很容易烂脸、过敏。就像张韶涵自己也说，“DIY面膜是动手的趣味性大于功效”。 所以仙女们，DIY面膜还是不要轻易尝试了！也不要过度跟风，还是要先自己判断下的~ 还有，网上流传的饮食美容也是大家都深信不疑的方法，好多女生恪守着各种关于美容食物的“箴言”，什么“猪蹄能补充胶原蛋白”、“多吃柠檬能变白”、“木瓜可以丰胸”...可这些「江湖传闻」是真的有效果吗？为了让你们在变美的路上少走弯路，今天就来辟谣啦，这些不靠谱的饮食美容谣言，千万别再信了！ 谣言一：吃猪蹄能补充胶原蛋白？ “多吃猪蹄，补胶原蛋白”，应该是家喻户晓的美容小窍门，更是获得了妈妈奶奶辈的一致认可！但其实！虽然猪蹄、猪皮这些东西含丰富的胶原蛋白不假，但是这些蛋白质属于劣质蛋白，吸收率不高，而且吃到人体内经过一系列的变化，也就不是胶原蛋白了。 而且，像猪蹄、猪皮还含有非常高的皮下脂肪，吃了这些东西，不但不会起到多大的美容效果，还非常容易引起肥胖！ 但是也不是说皮肤胶原蛋白流失没得救了。使用含有视黄醇、波色因的护肤品，还是有点用的哦~ 谣言二：水果酵素能排毒养颜？ 酵素在这两年十分的，不少商家纷纷声称它能帮助排毒美容减肥，但其实归根结底它们也就是我们熟悉的“酶”。 由于胃中的酸性很强，一般而言酶在这样的环境中很难经受住考验。再加上胃中还有专为酸性环境而生的胃蛋白酶，可以把别的酶切开，到了小肠的蛋白酶攻击性更强，所以，不管是食物蛋白还是酶，都会被切得七零八落，不可能再有活性了，吃了也等于白吃。 谣言三：木瓜能丰胸？ 木瓜丰胸的说法大家一样深信不疑，也有观点认为木瓜中的木瓜酵素和β胡萝卜素（在人体内能转化为维生素A）能起到丰胸的作用。但其实木瓜酵素是一种蛋白酶，必须和蛋白质直接接触才能产生作用，但当木瓜进入人体后.138803791